懷孕了有什麼要忌口的（吃貨成為了準媽媽）

2023-07-25 13:32:22

隨著現代九零後成為結婚隊伍的主力軍，很多九零後的父母紛紛當上了準媽媽，而由於教育環境以及價值觀念的不同，九零後一代的父母往往更加開明，視野更加遼闊。

而且九零後一代的父母，他們往往樂於嘗試，敢於冒險，對一切固守成規的東西往往抱有一定的懷疑態度，加上他們本身並沒有很成熟的閱歷，所以在很多事情上，他們經常會打破傳統。

而九零後的媽媽更是不願意臣服於傳統之下，當自己懷孕之後，面對很多的規矩，她們願意遵守，但是也敢於懷疑。特別是對一些吃貨女生來說，她們自己懷孕之後，需要忌口這麼多東西，這種就像是剝奪了自己的自由和權利，所以很多人在這件事情上都說「不」！

同事小雨就是這樣一位準媽媽，因為小雨是四川人，所以她對一切美食都特別有見的，無論走到哪，她都能發掘到這條巷子上最好吃的東西。而且她對美食的執念，不僅僅在於外面的食物，她還會經常在家做一些喜歡吃的東西，去大飽自己的口福。所以，對於懷孕期間忌口這一說法，她深感懷疑。

小雨是去年五月份左右懷的孕，當自己懷孕三個月之後，就到了天氣最熱的時候，所以看見外面賣的冰激凌和鮮果茶，她總是移不開眼。而在幾次三番地這種誘惑之中，她買了第一個冰激凌，沒想到在吃下去之後，竟然沒有任何反應。於是她漸漸在這條道路上越走越遠，平時自己丈夫買回家的西瓜她也是不假思索地吃。十個月之後，孩子順利出生，這才讓全家鬆了一口氣，孩子健健康康，小雨也恢復得很快。

其實，懷孕期間吃一些特別生冷的食物會對孕婦的腸胃造成一定的影響，但是只要掌握適度的量，自己的腸胃沒有出現不良反應，就可以根據自己的情況適量的食用。

而且，對於一些老一輩所說的需要忌口的食物，我們要適當地聽取，在掌握科學知識的前提下，做到安全有保障的食用。因為很多比較草率的媽媽，沒有聽取老一輩的意見，過量的食用了一些需要忌口的食物，雖然在懷孕期間並沒有什麼不良反應，但是當孩子出生之後，就會明顯的感覺到，這種食物對胎兒產生的影響。

所以，我們在懷孕期間也不能過於任性，對一些辛辣有刺激的食物儘量少吃。而且無論吃什麼東西都不能過於貪口，要做到營養均衡。如果有條件的孕婦，也可以諮詢一些專業的育兒，讓醫生幫自己制定一項合理的並且適合自己的飲食計劃，根據專家的合理研判來科學的飲食。如果沒有這一類的條件，我們可以嘗試性地做一些改變，如果沒有什麼不良反應就可以適當吃一些。

你們在懷孕期間有沒有忌口一些食物呢？對胎兒有沒有影響呢？

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