這幾種人群不能吃板慄
2023-07-10 09:01:26 2
1、脾胃虛寒者，不宜生吃慄子，應該煨食、炒食，也可用慄子、大棗、茯苓、大米煮粥喝。
2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃慄子。
3、因其含碳水化合物較多，糖尿病人吃慄子應適可而止。
4、無論是生吃還是炒食、煨食，均須細細咀嚼，連津液吞咽，可以達到更好的補益效果。
5、產婦、小兒便秘不宜多吃慄子。
關鍵詞： 人群 板慄
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