食用椰子油推薦（神一般的椰子油）

2023-07-09 06:08:52

小編最近被科普了一款椰子油，抱著試一試的心態，買了一罐，覺得看一下它是否如傳說中的萬能。

憑藉著全能大魔王的稱號，便宜又好用的親民屬性，這款椰子油迅速在小紅書爆紅~小s對它的真愛才讓人印象深刻：能吃還能治便秘！

小編抱著好奇的心一查才知道：原來它早就在國外的ins上流傳已久！

性感女神安吉麗娜朱莉都公開種草，自己的每日健康飲食少不了它~

更有奇葩的是：吳尊和李冰冰在採訪時，國外的劇組直接拿來當卸妝油，天然好用又健康。

到底椰子油都有什麼功效？小編整理一部分網友的用法：

外用:

1、卸妝、潔面，椰子油有強力的清潔效果，可清潔皮膚內的汗垢，絕不傷肌膚。取2- -5ml的椰子油於卸妝棉輕輕的擦去彩妝，方便快捷。

2、護膚，每日沐浴後可取適量椰飄香椰子油塗抹在臉部或身體_上，按摩1- -2分鐘，皮膚會變得光滑細潤。

3、潤膚，不論是夏天還是冬天椰子油是最佳的潤膚品 它分子結構小吸收快還可以保溼。

4、防曬，夏日外出，直接塗抹些椰子油可以預防曬傷

5、按摩，無論是厚的、粗的、鱗屑的、乾燥的、表面不平滑的、損害的、膚色不均勻或其它真菌引起的皮,膚病甚至病變感染，只要用椰子油按摩這些地方，去除死皮細胞，皮膚狀況將會改善。

6、護髮，每日取適量椰子油按摩頭皮及發梢，而後至少揉搓15分鐘，過後可將油洗掉，長期使用頭髮會變得烏黑亮麗。

7、皮膚疾病，溼疹、紅疹、尿布疹、富貴手、乾癬等皮膚疾病，每日塗抹椰子油，並保持油的溼潤，有改善症狀效果。

8、外傷，椰子油具有消炎抗菌效果，在刀傷、蚊蟲叮咬、燙傷傷口處，塗抹椰子油，直至痊癒。

9、保護牙齒，早晚可使用椰子油漱口油拔，椰子油含豐富的月桂酸是天然的抗生素。

內服:

1、生飲，三餐前半小時，每次服用一湯勺(15ml左右)椰子油，長期服用可整腸健胃，促進新陳代謝，提高抵抗力，達到保健效果。

2、烘焙，麵包蛋糕烘焙椰子油可以代替黃油、沙拉油等。

3、涼拌，椰子油可以拌水果沙拉或者青菜，具有淡淡的椰香，清新爽口，自然健康!

4、烹飪，耐高溫，可煎炸、烘焙、煮飯、炒菜等，在高溫烹飪下保持油品的營養成分，是烹飪健康美食的上好選擇。

5、燉湯，火鍋料湯美食享受過程可以拿椰子油做調味品，營養健康香味十足。

6、飲料，可以咖啡、果汁、蜂蜜、奶茶、開水裡可以加入一勺椰子油，可以增強體力和提神的作用。並且提示各位鏟屎官

自家的貓主子也是可以吃椰子油的每天兩勺，毛髮亮亮!

真是因為這些功效，小編才心動的買了一罐，具體功效如何，等小編嘗試以後再給大家說明哈，如果有在用或者已經拔草的同學，也可以留言告訴大家使用情況喲