黃金規則

2023-08-04 00:57:06 3

　　黃金規則是一種人際交往規則，是由美國著名心理學家阿爾伯特·艾利斯提出的，指「像你希望別人如何對待你那樣去對待別人」，即你希望別人怎樣對待你，你就怎樣對待別人。具體內容包括：相互性原則、交換性原則、自我價值保護原則。

　　相互性原則指人際交往雙方彼此的相互重視和支持。

　　交換性原則指個體期待人際交往對自己是有價值的，在交往過程中的得大於失或得等於失。

　　自我價值保護是一種自我支持傾向的心理活動，其目的是防止自我價值受到否定和貶低。對肯定自我價值的他人，予以認同和接納，並投以肯定和支持，對否定自我價值的他人疏離。

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