懷孕吃什麼水果補葉酸
2023-08-03 14:51:06 1
1、懷孕吃獼猴桃，桃子，櫻桃，草莓能補充葉酸。
2、獼猴桃中不僅含有大量的葉酸，還含有人體所需的17種胺基酸和多種礦物質以及微量元素。
3、桃子中不僅含有葉酸還含有大量的維生素c。
4、櫻桃也是一種葉酸含量十分高的水果。
5、草莓除了含有豐富的葉酸外還含有檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、胺基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。
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