寶寶乳糖不耐受一吃奶就拉怎麼辦（寶寶一吃奶就腹瀉）

2023-08-03 23:02:27

很多寶媽有這樣的煩惱：我家寶寶一餵奶就拉肚子，但孩子處於生長發育的關鍵階段，又不能不喝牛奶，到底應該怎麼辦？我的孩子是不是乳糖不耐受呢？什麼是乳糖不耐受？如何判斷我家孩子的是不是乳糖不耐受呢？為什麼我們家誰都沒有這個病只有寶寶有呢？乳糖不耐受該如何解決？今天我們一一為你解惑！

首先我們應該知道什麼是乳糖不耐受

乳糖不耐受，是由於乳糖酶分泌少，不能完全消化母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹瀉。嬰幼兒時期，乳糖是寶寶碳水化合物的重要來源，是哺乳動物動物乳汁中所特有的碳水化合物，人乳中乳糖最為豐富，乳糖是以單分子形式存在於奶中的唯一雙糖。在正常情況下，乳糖進入腸道後首先要被小腸黏膜的乳糖分解為葡萄糖和半乳糖，隨後才能被寶寶吸收。但是如果寶寶小腸黏膜上的乳糖酶缺乏時，乳汁中的乳糖就不能被小腸吸收，出現乳糖不耐受。

寶媽們如何判斷自己的孩子是不是有乳糖不耐受呢？

乳糖不耐受的典型表現為寶寶在喝奶後或是食用其他奶製品後30分鐘-2個小時左右就會發生腹瀉、腸鳴、腹痛、排氣過多等症狀，此時觀察寶寶大便，其量大，呈現水樣、泡沫樣或蛋花湯樣，顏色呈現黃色或青綠色。寶媽們也可以帶寶寶來醫院進行化驗予以判斷。

為什麼我家孩子會有乳糖不耐受呢？

現在研究認為，乳糖不耐受多與遺傳、飲食習慣、某些疾病等有關。比如長期不喝奶的人群較經常喝奶的人群相比更不容易患有乳糖不耐受。

那麼如果寶寶有乳糖不耐受家長應該怎麼辦呢？

有些家長認為牛奶對於孩子是不可或缺的，所以就算孩子乳糖不耐受，也必須喝，經常喝的孩子到後期就會慢慢適應。這樣的想法的錯誤的。大多數人的乳糖酶活性會隨著年齡增長逐漸降低，甚至有的會完全缺乏。而乳糖酶不是一種可誘導的酶，家長們選擇延長哺乳期或給孩子連續喝奶，仍舊不會改變什麼。但是家長可以在醫生的指導下選擇一款適合寶寶的奶粉緩解孩子的乳糖不耐受的症狀。比如家長們可以選擇無乳糖或者低乳糖的奶粉給寶寶食用。發酵乳代替鮮奶，等量的酸奶中的乳糖含量只有牛奶中的乳糖含量的三分之一，人對酸奶的耐受性自然而然就變好了。