小孩喝的開胃健脾的湯（給小孩多喝這道湯）

2023-07-24 19:08:02 1

嗨，我是懶豬，今天給大家分享一道適合孩子喝的湯，這道湯是我家孩子去體檢時一位醫生分享給我的，我家孩子一直胃口比較差，一直讓我比較煩惱，喝了一段時間後發現胃口確實比以前好點了，體重也上漲了些，這道湯有健脾，消食，除疳積的功效，如果家裡孩子胃口差或體形消瘦有疳積喝這道湯就特別適合，媽媽們記得可以試試煲這道湯給孩子喝，現在看看懶豬這道湯是怎麼做的吧！

1.首先把瘦肉洗乾淨去掉血水，然後剁成肉末備用。

2.把淮山片，雞內金，獨腳金，放置碗中用清水浸泡20分鐘，浸泡完後把食材清洗乾淨備用。

3.準備一個乾淨的燉盅，將瘦肉，淮山片、雞內金、蜜棗、獨腳金，再加幾片生薑一起放入燉盅中，加入清水，隔水燉2小時，最後加鹽調味即可。

這道湯味微甘，記得放顆蜜棗小朋友會更喜歡哦，這道湯主要用的就是材料清單中的獨腳金，它也叫疳積草，有清肝、健脾、消食、消疳積的功效，新鮮的獨腳金難買到，一般用的都幹的，獨腳金雖好，但記得一次也不要放太多喔！今天的健脾消食湯做法就分享完了，我們下期再見，歡迎大家在評論區留言分享，大家一起互相學習交流，喜歡的記得點個關注哦，如果還沒有學會，可以點我頭像進去看具體的視頻教程，謝謝大家！