從頭到尾教你一招把女生變美（做個清爽乾淨的女神）

2023-07-24 13:36:48 1

1、秀髮

色彩優雅，不染多色；

髮型不要太張揚；

洗頭髮的步驟正確：

步驟１：用指腹按摩頭皮；

步驟２：徹底洗兩次。千萬注意洗頭之前一定要把頭髮梳開，不能在打結狀況下洗。這樣洗不容易脫髮，而且很順滑。

堅持洗完頭之後，一定要把整個頭髮吹到全乾！使用恆溫吹風機，它會維持一定溫度，不會燙到頭皮。

關於頭髮，還有一些平時注意事項：

備忘１：頭髮保溼

備忘2：分叉一定要剪

備忘3：吃天然的頭髮保養品

備忘4：儘量不染髮

備忘5：和慕斯、定型液說掰掰

2、體型：管住嘴 邁開腿

飲食有節制，少吃多餐。

每周安排好健身時間，持之以恆。

我們不是明星，也不用太瘦，但同樣不能胖。

注意秘訣：

秘訣1：隨時隨地都抬頭挺胸，收腹

秘訣2：喝薏仁水消腫

秘訣3： 按摩＆抬腿

秘訣4：多喝白開水

秘訣5：少躺、坐，多站和走

秘訣6：每天必須攝入適量的蔬菜、水果和牛奶、蛋類。

3、痘痘

「很少人是完全不長痘痘的！痘痘若已經冒出白頭，那還真是幸運，你自己可以在比較不傷害皮膚的狀況下把它擠出來。」每個人的皮膚狀況不一樣，要了解自己的冒痘原因，採取相應措施。

戰痘妙方：

妙方1：內部調理、忌口

妙方2：看皮膚科醫生

4、皮膚乾燥

「如果皮膚老是乾乾的，又不去加強保溼或是滋潤它，它很快就會像花一樣缺水凋謝！」以下建議：

１、每天敷臉

２、多喝白開水

3、來媚思嘉做補水項目：打水光針等

4、多吃蔬菜、水果，不吃辛辣食品

5、多餘的毛髮

第一是鼻毛，很多女生忘記剪修鼻毛，一笑鼻毛就露餡了，實在太難看！

第二是鬍子，很多女生是大鬍子美少女。

鼻毛一定要記得經常修剪，鬍子真的很難處理，夏天的腋毛也很煩人，手臂、腿部等。

可以來媚思嘉，進行有脫毛項目的醫美服務，小憩半個小時，都變成白白俊俊美少女。

6、黑眼圈

對付黑眼圈，最好的方法是睡美容覺，美容覺的黃金時間是晚上十一點到三點，這樣睡一個禮拜，熊貓眼就會神奇地自動消失，包括眼袋也是一樣喔！

那種眼袋明顯，淚溝凹陷的美眉，可以做眶隔釋放祛眼袋項目，不僅可以祛除下眼瞼皺紋，祛除眼袋，連淚溝都可以填平，一舉多得呢！這個項目越早做恢復效果越好哦！

7、牙齒

「我曾經公開說過很多次，大王我全身上下最滿意的地方就是牙齒，因為它既健康又整齊，加上我注重美白，讓我幾乎對它無所挑剔！」

牙齒的美容，整齊自然是第一考量，其次就是美白。

大S每天至少花上十分鐘刷牙。

刷牙的方式很重要、選擇牙刷也很重要，牙刷最好是鋸齒狀的，不要選平頭狀的，這樣牙縫才會刷乾淨，因為牙縫最容易堆積牙穢和沉積色素了。

正確的刷牙方式要從牙齦向上往牙齒刷，一次兩顆兩顆的刷，傳統的橫向刷法並不正確，既傷牙齦又刷不乾淨。

還有如果你是容易長痘子的膚質，千萬不要用含氟的牙膏，要用鹽性牙膏！氟和遊泳池裡添加的氯，都會使你的皮膚長青春痘。

8、體內環保

說了那麼多外在的「乾淨」，也不要忘了體內環保。

美膚備忘１：少抽菸少喝酒

美膚備忘２：吃得越清淡越好

「有些女生穿衣服有型，也許極簡、也許另類，不見得華麗，就會讓人印象深刻，這些人通常也懂得把自己保養得很好，從毛細孔、手指甲、頭髮乾淨與基本的保養都見得到她們的用心，所有人都會對這樣的女生刮目相看，相信她們以後不管做什麼事情都容易成功。！」

女人的顏值和收入成正比，所以女人必須精緻！