寶寶7個小時沒有便便了（科普睡不著慢熱）
2023-07-25 03:47:54
幼兒園開學一段時間了，教室裡每天此起彼伏的「交響曲」消停了不少，但另一些問題又冒了出來。
彤彤（化名）平時在家睡覺時，要抱著自己的小被子才能睡著。爸爸媽媽覺得這是個「壞毛病」，不讓彤彤帶被子去幼兒園。結果彤彤睡不著覺了，還經常雙腿交叉摩擦被子，出現了「擦腿症候群」。還有亮亮（化名），進入幼兒園兩個星期後，食慾下降，大便變硬，還經常叫喊著肚子痛，原因竟是幼兒園的坐便器孩子不會用，就忍著不拉，也不告訴老師，總是憋著，硬生生拖成了便秘。同樣出現棘手情況的還有多多（化名），平時在家能言善語，但在學校裡比較自閉，害怕交流，甚至老師點名都不回答。
杭婦院兒童保健科的詹建英主任醫師表示：「孩子難以適應新環境，表現出來的不止是哭鬧，還有睡眠、排便等問題，家長們同樣需要及時關注。」如何解決呢？一起來看看吧~
睡眠「安撫物」要戒除嗎？錯誤處置會誘發更大問題當孩子的心理需求沒有得到滿足時，會用另外的方式緩解自己的情緒，例如彤彤出現的「擦腿症候群」。
強硬地讓孩子拋棄安撫物，反而會導致更強烈的焦慮反應，如果沒有得到及時的幹預，會影響她以後的人格發展。
詹建英支招
1、允許孩子帶安撫物
安撫物在一定程度上能滿足孩子情感需求，填補內心的安全感空洞，這並不是一件壞事。
2、設置相應的規則
用平靜的態度跟孩子溝通好帶安撫物的規則，例如媽媽要定期清潔安撫物，清洗的時候可以找其它同款物品暫時替代。
3、探究深層次的原因
對於長期需要安撫物的兒童，可能存在家庭關心不足、溝通不暢的情況，需要尋求兒童發展及心理健康相關的專業人員的幫助，比如杭婦院的兒童保健科醫生。
詹建英醫生在講解知識
不願意在幼兒園上廁所怎麼辦？溫和而耐心地引導是關鍵大家都知道「人有三急」，孩子在幼兒園憋著大小便肯定是不好受的，家長要引導孩子勇敢地表達自己的需求。
詹建英支招
1、提前熟悉幼兒園環境及老師
家長最好能提前帶孩子熟悉老師和幼兒園環境，讓孩子對在新環境解大小便，有一個適應過程。
2、有意識進行訓練
當寶寶18個月以後，有主動表達大便的意識的情況，幫助寶寶如廁，學習使用坐便器等器具。掌握孩子的大便規律，逐漸定時大便，如果能將大便安排在早上或晚上則不容易面臨學校適應的問題。對於大便不太規律的寶寶，加強與學校老師的溝通，爭取老師的支持，鼓勵寶寶勇敢地表達大小便需求。3、接納理解孩子
需要理解寶寶不願在學校解大便的原因，不要因為孩子憋便而責備TA，可以嘗試溫和而有耐心地引導，同時跟幼兒園老師溝通，幫助寶寶更好地適應集體生活。對於沒有緩解的便秘，及時尋求醫生幫助。
杭婦院兒童保健科
幼兒園的「隱形人」孩子太內向、慢熱怎麼辦？孩子氣質類型有多種：易養型、難養型、慢熱型、中間型。
氣質沒有好壞之分，最關鍵的是父母能理解孩子的不同，因材施教，找到合適的應對方法，充分理解和關心，每個孩子都能發揮出潛能。
詹建英支招
1、避免對孩子貼負面標籤
「你家孩子太膽小」，對於這種貼標籤的行為，家長可以反駁說：「我家孩子風險意識強，多點時間就適應了。」
2、積極正面的思維看問題
儘量避免經常在孩子面前說「膽小」、「反應慢」、「去幼兒園是不是又哭了」等話，而應該用積極正面的詞，可以說孩子「很有自己的想法」、「會思考」、「今天在幼兒園開心嗎」等，這樣孩子會越來越好，適應幼兒園也會更快。
3、理解孩子的心理活動，逐步引導
比如告訴寶貝去幼兒園的都是長大的孩子，裡面的大哥哥大姐姐都會做些什麼，給他們創造一個好玩有趣的積極印象。
「對於孩子初上幼兒園，家長有一些忐忑不安，我們也理解。但作為家長也要學會放手，避免將自己處於焦慮擔憂之中，這樣反而會讓孩子焦慮。」詹建英說道。
同時，詹建英也提醒：「大部分孩子兩至三個禮拜就能逐漸適應幼兒園生活，如果長期不能適應，並出現了睡眠障礙、食慾減退、體重下降等問題，一定要及時來醫院，尋求專業醫生的幫助。」
醫學審核丨詹建英
編輯/監製 | 健康事業發展部
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