孩子坐姿對身高有什麼影響（寶寶2種坐姿會越坐越）

2023-08-05 03:12:24 1

「三翻六坐」，根據嬰兒發育規律，6個月左右的嬰兒，脊柱開始出現第二個生理性彎曲——胸椎後凸，很多寶寶也是6個月左右學會了坐立。
執筆：楊十一
編輯：楊十一
定稿：歐陽比文
身高問題，一直是家長們所關注的，很多家長都希望自家孩子，擁有一雙「大長腿」。有的人可能會說，腿長不長肯定是要看父母的基因怎麼樣啊。
其實除了基因以外，還有一個重要因素——坐姿，如果孩子坐姿出了問題，基因再好也無緣大長腿。
「鴨子坐」影響孩子養成「大長腿」？
詩詩的兒子剛滿7個月大，最近小傢伙學會了坐立，經常要坐起來玩。詩詩看著兒子也非常欣喜，她還特意拍了一張兒子坐起來的照片，發在朋友圈。
沒過一會，詩詩的表姐在下面評論說「怎麼讓孩子鴨子坐，這樣會讓孩子以後變成O型腿的，小心孩子以後長不高。」
表姐的評論，可把詩詩嚇壞了，她連忙上網查看，網上還真有不少關於「鴨子坐」的壞處的，但也有一些反駁的聲音。
詩詩一時間也不知道相信誰了，鴨子坐真的會影響孩子長高嗎？
寶寶為什麼喜歡「鴨子坐」？
鴨子坐又稱「W」型坐，指的是孩子坐立時，小腿向後彎曲，貼近臀部兩側，看上去是「W」型。
對於成年人來說，鴨子坐其實是一種「不舒服」的坐姿，尤其對於男性來說，他們很難做出這個動作，但對於寶寶來說，這個坐姿反而會更舒適。
一般剛學會坐立的孩子，常常會這樣坐，這種W型的坐姿，能讓保證孩子腿部更大面積地接觸到「地面」，幫助他們維持一個相對平衡的狀態。
鴨子坐真的會讓孩子「長不高」？
網上關於「鴨子坐」有很多說法，其中最讓寶媽們心悸的就是，鴨子坐會影響孩子的腿型，讓孩子長不高，其實寶寶腿型的變化，並不是鴨子坐惹的禍。
新生兒出生後，腿部會有輕微的O型腿，一直到18個月左右，腿才會重新變直，但在4歲左右又會出現X型腿，一直到6-7歲後才會徹底恢復正常的腿型。
所以寶寶出現O型腿或X型腿，很可能是孩子骨骼發育的一個過程，家長並不需要太過擔心，也不應該把孩子腿部「變形」的鍋，全扣在鴨子坐身上。
當然凡是都要講求適度，長時間的鴨子坐也會讓孩子核心力量削弱，影響上肢的發育。
孩子的2種坐姿，越坐越「矮」
比起鴨子坐，這2種坐姿才會讓孩子無緣大長腿，甚至脊柱變形，家長一定要及時幹預。
1）跪坐
除了W型坐，跪坐也是寶寶們常見的坐姿。
新生兒剛出生時，腿部並不是「直」的，而是有一定的彎曲，這種彎曲一直會持續到寶寶2-3歲左右。
危害：寶寶跪坐時，膝蓋和小腿會被迫承受全身的壓力，這可能會壓迫到腿部關節，尤其會對膝蓋產生傷害。
並且在寶寶跪坐時，他們的身體會不自覺地向前傾斜，這對寶寶的脊椎發育也不利，時間長了，甚至會變成駝背。
2）弓腰坐
躺下的視野和坐起來的視野，是完全不同的，很多寶寶學會了坐立以後，會非常開心，經常自己要坐起來。
但他們卻沒有那麼多「力量」來支撐坐立，這就會讓他們情不自禁地「弓腰」或「駝背」。
危害：可彎著腰坐立，對寶寶脆弱的脊柱也是一種傷害，非常容易發生脊柱變形，家長一定要控制好寶寶坐立的時間，一旦看見寶寶累了，就要及時去阻止他們。
孩子可以這樣坐
對於剛學會坐著的寶寶，我們應該嚴格控制寶寶坐立的時間，每次5-10分鐘為最佳，等寶寶坐穩後，就可以慢慢延遲坐立的時間了。
寶寶會坐後，家長可以經常讓寶寶變換一下「坐姿」，幾個坐姿交替使用。
像盤腿坐、側坐、屈膝坐、伸直腿坐都很適合寶寶，家長也可以給寶寶準備一個嬰兒專用椅，讓寶寶試著坐在凳子上，雙腿自然地下垂。
糖果媽媽今日話題：你家寶寶喜歡「鴨子坐」嗎？
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