甲魚和莧菜可以一起吃嗎
2023-07-19 13:25:36 2
1、甲魚和莧菜不建議一起吃。
2、在《金匱要略》、《飲膳正要》等醫書中都有記載:鱉肉不宜與莧菜同食。
3、莧菜性寒,味甘,而甲魚也屬於寒性比較重的食物,二者一起吃會加重體內的寒涼之氣,同食容易損傷脾胃,不利於消化。
4、甲魚中的鈣、鎂等礦物質含量豐富,而莧菜富含草酸,二者同食會生成一些草酸鈣和草酸鎂的沉澱物,影響礦物元素的吸收,也不利於身體健康。
關鍵詞: 甲魚 莧菜 可以 一起
2023-07-19 13:25:36 2
1、甲魚和莧菜不建議一起吃。
2、在《金匱要略》、《飲膳正要》等醫書中都有記載:鱉肉不宜與莧菜同食。
3、莧菜性寒,味甘,而甲魚也屬於寒性比較重的食物,二者一起吃會加重體內的寒涼之氣,同食容易損傷脾胃,不利於消化。
4、甲魚中的鈣、鎂等礦物質含量豐富,而莧菜富含草酸,二者同食會生成一些草酸鈣和草酸鎂的沉澱物,影響礦物元素的吸收,也不利於身體健康。
關鍵詞: 甲魚 莧菜 可以 一起