類風溼患者日常要保持什麼姿勢(類風溼患者的衣)
2023-07-07 13:25:31 1
對於類風溼關節炎患者來說,治療只通過藥物控制是不夠的,還需要時常注意生活中的方方面面,從細節開始讓自己的病情得到更好的控制,接下來一起了解一下類風溼患者生活中的衣食住行都有哪些需要注意的吧!
類風溼關節炎患者穿著的衣服應該是舒適、輕巧和容易穿脫,如小紐扣往往難以扣上,而拉鏈和尼龍帶就比較容易使用。若是拉鏈,可在末端加一個環,並帶一個鉤形柄,便於上下拉動。冬季的衣服要保暖,但不宜太重。鞋的大小要合適,應選擇輕便柔軟的硬底軟幫鞋,鞋帶宜用鬆緊帶代替。深的素色鞋有助於掩蓋畸形足。
在大多數情況下,類風溼關節炎患者除了少數人因某些食物會引起反應而不食外,沒有必須禁忌的特殊食品。
類風溼關節炎患者應儘量避免工作和居住的地方潮溼,積極改善環境。即便工作和居住環境條件優越,也應注意起居,如夏季應用電扇、空調時,應該適度,不應貪一時之涼。
在工作中,應把自己的病情告訴一起工作的其他人,以便讓他們能有所了解,必要時可另行安排適當的工作。在做家務時,應乾片刻歇片刻,經常變換姿勢。熨衣服等許多活動可以坐著幹,使用長柄工具可以減少彎腰。注意廚房的工作檯平面都應在同一高度,使盛有熟食的平鍋和盤子可以沿著平面滑動而不需端起來。用凳子坐著淋浴比盆浴更安全。在馬桶上裝上高起的塑料墊座,並在周圍裝上扶手,使其更適合患者使用。
用木板將床邊墊高,使患者上床更容易。在床邊放一張椅子用來幫助起床。餐桌和辦公桌可用磚或木塊調節到合適的高度。患者應選用能夠支撐下背部的,而且不宜太軟和太矮的椅子。
一對支架和雙拐是首先幫助某些患者行走的最好方法,但並不能使雙腿更強壯,應讓患者在溫水中鍛鍊大腿肌肉,並鼓勵患者拄拐杖行走,拐杖的末端應裝上橡皮,以防止滑倒。少數患者需要靠輪椅助上一臂之力,患者的手臂如果有足夠的力量,可以自己推動輪椅;手僵硬的患者需要將輪子的推圈包上墊子或戴上手套。
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