小寶寶睡覺一定要含著奶睡怎麼辦（小寶寶為啥喜歡抱睡）
2023-08-10 14:12:54
帶娃很辛苦，媽媽們常常希望寶寶多睡會，寶寶快點去睡覺。可是，哄寶寶入睡也是一門比較難的功課，寶寶可不像大人，躺著就能自主入睡，寶寶需要哄、需要搖、需要奶著，這樣他們才能安穩地進入夢鄉。
媽媽群裡經常會討論這樣的話題：
「我家兒子每次睡覺都要我抱著哄，哄他開心了就容易入睡，換別人抱著哄，他就哭鬧不停，只有等哭到沒力了才睡。」
「我家女兒還不錯，不用哄不用抱，只要喝著母乳就自覺入睡，不過老聽別人說別奶水，對孩子不好。」
「我婆婆喜歡抱著我兒子搖晃著睡覺，讓她別搖還不高興，直接把孩子放我手上，讓我自己哄。」
聽到各位媽媽吐槽寶寶的入睡習慣，我也想起了女兒，那時候奶粉餵養，孩子都是抱在手上搖著入睡的，出了月子之後變得更誇張，必須要抱著她在走樓梯，這孩子也是聰明，不是走樓梯她都能感覺出來，等到1歲多時要抱著又唱又跳，我也是服了這孩子。
輪到二寶的時候，我是母乳餵養，婆婆教會我躺著喂，然後孩子就養成了奶睡的習慣，雖然聽別人說別奶睡，但我覺得奶睡真不錯，大人很輕鬆，娃也睡得穩。
寶寶的入睡方式之所以被媽媽們重視，那是因為寶寶一天的睡眠時間在16-20小時，期間2個小時左右醒一次，一天下來睡睡醒醒是好幾次的，每次都要媽媽們花心思去哄入睡，當然會覺得累。
小寶寶不會自主入睡，需要大人的幫助，這些幫助不僅僅奶著或者搖著，每個寶寶都有自己的「要求」，有的要聽到媽媽的聲音、有的要喝著母乳、有的要搖著。
而這一切其實就是為了滿足寶寶的安全感，足夠的安全感才能讓寶寶入睡更快。
比如：
奶睡
吃奶是個體力活，寶寶喝奶時需要消耗大量的體力，他們喝累了自然需要休息，而且吸吮的時候體內會釋放荷爾蒙，這讓寶寶犯困，所以就能很快入睡。
另外，喝著母乳的時候可以聽到媽媽的心跳，這種感覺讓寶寶覺得很熟悉，建立這種關係其實是在胎兒的時候就有，所以寶寶喝奶時就愛睡覺。
抱睡
寶寶在媽媽的肚子裡是受著羊水包裹著，在這種恆溫環境中讓寶寶覺得很溫暖。寶寶出生之後體溫調節功能弱，生存空間也變大了，如果讓他們自己躺著睡覺，會讓他們感覺到陌生。
但抱著睡覺，可以讓寶寶感覺到回到子宮，而且也有一種被包裹的溫度，再加上近距離聽著媽媽心跳，這種入睡會讓寶寶感到很安逸。
搖睡
有些寶寶一開始被抱著睡覺，時間久了就對他們失去了效果，這時候抱著可不能安靜地抱著，他們可能要聽著大人的聲音，或者讓大人搖晃著。
其實，搖晃本身是一種有節奏的晃動，具有一定催眠作用，寶寶被輕輕搖晃著自然就容易入睡了。有的寶寶要聽著大人唱歌才肯睡，這可能是在子宮時，媽媽對他們胎教時的記憶，出生之後再聽到就有熟悉感，自然也容易入睡。
有的媽媽表示，只要寶寶能睡著，管他什麼方式。這句話其實也沒錯，寶寶能夠早早入睡，媽媽們省事很多，入睡方式只要不傷害到健康，寶寶愛哪種就哪種吧。
其實，這些方式也是代代相傳的，沒有什麼不合適的，只要媽媽們注意這幾個方面就可以了。
①喝著奶入睡
之所以不建議奶睡，一方面是怕奶水儲存在口腔中對牙齦不好；一方面怕媽媽睡著，衣服或者手臂壓到寶寶口鼻；一方面怕寶寶過於依賴媽媽，以後很難讓別人帶。
其實，奶睡不是造成寶寶蛀牙的主要原因，蛀牙跟遺傳、護理有很大關係，寶寶奶睡階段沒多少牙齒，等牙齒長到6顆左右，也都差不多戒奶了。
奶睡時媽媽們確實要保持清醒，人一旦犯困，很多事情發生在身邊是感受不到的，奶睡時一定要提醒自己，寶寶在喝奶，別睡、別睡。
如果說奶睡會讓寶寶過於依賴媽媽，我覺得這個倒無所謂，既然選擇母乳，那寶寶自然會依賴媽媽的，這不是一種幸福感嗎。
②要爸爸媽媽抱著入睡
寶寶被媽媽抱在懷裡睡覺可以睡得很久、很香，但媽媽們別因為這點就經常抱著寶寶睡覺，因為長時間抱著對寶寶的脊柱發育不好。
這時候媽媽們會說，只有抱睡才肯多睡會，一放下馬上就醒，我還是抱著吧。其實，一開始不這樣做就不會養成抱睡的情況。
寶寶在月子裡的時候，睡著後20分鐘左右就可以放到床上，而且也別太輕，自然點把他們放下，要是醒了可以拍拍他們的肩膀或者握住他們的雙手，這樣就能繼續睡覺，如果一看他們醒來又抱起來，那就容易形成循環了。
③搖晃入睡
這種方式真的不提倡，輕輕搖晃雖然能夠幫助寶寶入睡，但時間久了，寶寶對搖晃的力度會不滿意，只能越搖越晃。
可能家長們不知道，寶寶有時候搖晃睡著了，其實不是真的睡了，而是被搖暈了。經常搖晃入睡容易影響大腦發育，還可能有些小意外。
所以，知道自己家寶寶喜歡被大力搖著睡時，家長們就要改掉這種習慣，動作要輕柔，別再蹦躂或者爬樓梯了。
最後
家長帶娃不盲目、不固執，應該考慮到實際情況，每個寶寶都是不一樣的，適合自己寶寶的育兒方式才能讓寶寶健康成長。
文：阿布提說育兒
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