擁有一頭秀髮的說說（一頭秀髮有多重要）

2023-08-10 09:25:01

自從前兩天

小編編剪了新髮型

不瞞大家說

效果堪比換頭

由此可見

頭髮對美少女每個人

實在太重要了

大家也許不知道

關於頭髮的健康

其實有著權威的標準：

「頭髮有光澤，無頭屑」

說來簡單

但實際生活中

許多人卻飽受頭髮出油、

頭皮癢、頭屑多的困擾

不論用多貴的洗髮水

洗的多勤

頭髮問題依然頑固

根源問題在頭皮！

健康成人的頭皮面積

約650-700平方釐米

好比一個微型的生態系統

不斷「吐故納新」

舊頭髮自然脫落

新頭髮又萌發生長

然而，人們往往只重視

頭髮的數量和外觀

卻忽視了頭皮的健康護理

殊不知

作為頭發生長的「土壤」

頭皮不「肥沃」

頭髮又豈能茂盛生長？

風吹日曬 油煙燻蒸

衰老病變 洗染燙吹

都可能損害頭皮健康

頭皮不健康

再棒的tony也無「發」施展

要想擁有一頭飄逸美發

頭皮護理不可忽視

小 貼 士：

√ 保持健康的生活方式

生活作息規律，不熬夜，保證充足的睡眠時間，讓頭皮能休息；

不吸菸、少飲酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，牛奶、瘦肉、魚肉和穀物；

放鬆情緒，保持好心情。

√ 重視遮光防曬

首選硬防曬，如戴遮陽帽、打遮陽傘；其次是選用發用防曬劑以及其他具有防曬功效的護髮產品。

一些天然植物成分如蘆薈、海藻、沙棘、黃芪、銀杏也具有吸收紫外線的功能。此外還可以採用添加抗氧化劑、煙醯胺、β 胡蘿蔔素等藥物來對抗頭皮光老化。

√ 少用美發產品，儘量避免染髮燙髮

經常使用美發產品會損傷頭皮的屏障功能，增加頭皮的敏感性。

染髮燙髮可引起嚴重的接觸性皮炎，過敏體質的人尤其注意。

√ 洗髮頻率要合適

不要太勤或者太懶，一天一次不可取，一月一回也不行，以保持頭髮乾淨不油膩不乾枯為準。

洗髮劑一般宜選擇頭皮專用、溫和安全的產品。頭皮頭髮油膩可選用不含矽油的洗髮劑，頭髮頭皮乾燥的選用含矽油的洗髮劑。

頭皮護理可選用含有咖啡因、檸檬酸、煙醯胺、鋸葉棕萃取物等成分的護理產品，可以起到抑制油脂分泌，改善頭皮屏障功能，促進微循環等頭皮抗衰作用。

如果有頭屑頭癢，可以選用複方酮康唑發用洗劑或二硫化硒溶液外洗。洗完頭髮後要使用護髮產品。

√ 適當按摩頭皮

按摩可以舒緩頭皮、 促進血液循環和營養吸收、減少脫髮、延緩毛髮變灰白、抑制頭皮油脂分泌過多。

最後

希望大家都能擁有

一頭順澤靚麗的頭髮

正面背面都美美噠