配方奶粉生牛乳好吸收嗎（你對奶粉中的生牛乳有誤解嗎）

2023-08-07 10:09:44

生牛乳入料才是好的奶粉嗎？選奶粉是不是一定要選擇生牛乳入料？生牛乳的最大特點是奶源新鮮，但是這僅僅是相比全脂奶粉，脫脂奶粉，固體乳等而言的。與脫脂奶粉相比，同樣都很新鮮，且脫脂更容易消化和吸收。至於與乳清粉，乳清蛋白粉比較之間就更沒有可比性了，後面這兩個是從生牛乳中提取出來調節乳清蛋白比例的精華。

近期有一條關於「大包粉」的言論在抖音和朋友圈炸開了鍋，關於「大包粉」生產的奶粉還能不能吃的諮詢，讓很多寶媽擔心緊張地查看配方奶粉上的配料表是否安全？

首先來了解一下什麼是「脫鹽乳清粉、脫脂乳粉、全脂乳粉、生牛乳」？

1.乳清粉主要成分是乳清蛋白和乳糖。脫鹽乳清粉是指從經巴氏殺菌，沒有添加任何防腐劑的新鮮乳清經物理分離技術（電滲析，離子交換）將乳清粉中的礦物鹽脫去，低溫濃縮和噴霧乾燥製成的乳清粉。對於嬰幼兒來說，礦物質含量高會增加寶寶的腎負擔，因此必須脫去礦物質，此外，奶粉中添加脫鹽乳清粉可以調整蛋白質比例，使其更接近母乳中蛋白質比例，更適合寶寶生長發育所需。

2.脫脂奶、脫脂奶粉：用脫脂離心分離機將全脂奶中的脂肪分離出去得到的牛奶叫脫脂奶。再經過噴霧乾燥成粉後便得到了脫脂乳粉。脫脂奶粉的蛋白質、碳水化合物含量比全脂奶粉高，脂肪含量降到1%左右。脫脂奶粉的熱量比較低，適合熱量需求不高的中老年人，對脂肪消化不良的嬰幼兒也可以選擇含有脫脂奶或脫脂乳粉的配方奶粉。添加了脫脂奶粉的配方奶粉相對好消化，不易發生氧化，比較好保存，但是脫脂奶粉奶香味較淡，口感不如全脂奶粉好，另外脫脂牛奶中脂溶性維生素含量少，甚至幾乎沒有。

3.全脂奶粉：全脂奶粉是指以全脂生牛乳為原料，經過過濾』殺菌『噴霧乾燥劑製作成的粉末狀奶粉。基本保留了牛奶中原有的營養成分，在噴霧乾燥過程中也會損失一部分維生素。蛋白質不低於24%，脂肪不低於26%，乳糖不低於37%。常用作嬰幼兒配方奶粉的主要原料。

4.生牛乳：也稱為生鮮乳，是剛擠出來的牛奶，沒有經殺菌、均質、過濾等加工的原生奶。生牛乳不能直接飲用，必須煮沸殺菌才能喝。生牛乳常常作為各種液態奶、配方奶粉的原料。生牛乳富含免疫球蛋白，能高效抵抗病毒，補充生長發育必需的鈣質，適合成長中的兒童、青少年、老年人飲用。