解決寶寶厭奶的7大妙招（寶寶厭奶的原因及處理方法）

2023-08-07 00:05:23

嬰兒厭奶是指嬰兒突然奶食量減少，或時多時少變化無常的現象，屬於嬰兒正常發育過程中的一種表現。臨床上常見於兩個年齡段：（1）嬰兒早期（4個月）：此時嬰兒生理髮育及感官功能越來越成熟，舌頭味覺及食慾發生變化；若已添加輔食，嬰兒會比較喜歡新口味食品，對奶粉暫時失去興趣。與此同時，聽覺視覺產生突破性進展，對外界興趣性明顯增高，分散了對奶粉的注意力。嬰兒吸奶有一種反射性動作，只要給奶就喝，逐漸變成按身體實際需要和食慾來調整奶量，食量隨之發生變化。（2）嬰兒晚期（10個月）：長牙階段，牙齦痛癢，餵奶時專注於啃咬奶嘴奶頭，導致厭奶。

嬰兒厭奶分為生理性厭奶和病理性厭奶兩種。（1）生理性厭奶：分為真正的生理厭奶和心理厭奶兩種，前者指嬰兒進食後出現不適感覺，進而產生對進食的暫時不感興趣或抵抗；後者對外界因素幹擾，導致嬰兒對吃奶，特別是配方奶餵養的興趣降低，進而奶量減少，這也提示需要適當添加輔食了。（2）病理性厭奶：除厭奶外，伴隨有相應疾病的其它異常表現，應就醫診治。

嬰兒厭奶的原因很多，常見於：

[1] 厭奶期的厭奶，包括心理厭奶，外界因素幹擾，引起注意力分散。

[2] 成長速度變慢，需求減少。

[3] 奶嘴不適。奶嘴觸覺可能與乳頭差別過大，可以選擇乳頭模仿奶嘴，或嘗試多種類型的奶嘴。

[4] 奶粉味道不同。除母乳的清新淡雅外，嬰兒可能也喜歡某種獨特的奶粉味道。

[5] 餵奶方式不對。餵奶方式存在個體差異，年齡和時間不同，喜歡的餵奶方式可能也不同；注意奶瓶角度，儘量避免壓迫舌頭。

[6] 輔食添加方法不當，如過早地給予味道美好的食物，如果汁、菜汁等。

[7] 口腔因素，如出牙時期牙齦腫痛。

[8] 疾病影響，如感染、貧血和慢性疾病等。

針對嬰兒厭奶的不同原因，可採取以下一種或多種方法：

1. 選擇合適的奶嘴：選擇最合適自己寶寶的奶嘴，必要時需要調整奶嘴大小，以適應寶寶的需要。

2. 鼓勵母乳餵養，但需結合生長曲線圖；若提示生長發育下降，需要及時添加配方奶等。

3. 適當更換奶粉：選擇其喜歡的味道的奶粉進行逐漸更換；不同年齡階段，喜歡的奶粉味道可能會發生改變，此時可以更換奶粉，但需緩慢進行，不宜隨意更換。

4. 及時添加輔食：從4～6個月開始，逐漸嘗試添加不同色香味的稀釋果汁、米糊、蛋黃、果泥、菜泥、魚泥、肉泥，以及爛麵條等，進行視覺、味覺和咀嚼肌訓練；一次輔食量不宜過多；一般1歲以內的輔食不宜添加油、鹽、糖等調料，以免影響味道平淡的母乳和配方奶；適當變化花樣，但切忌所進食食物間味道差異過大，每次進食量也切忌變化過大；控制零食的時間與數量。

5. 改進餵奶方法：按需哺乳，儘量定時；隨性餵食，運動後或洗澡後半小時餵奶；嘗試新餵奶工具，如湯勺、小杯；米糊或麵包上，甚至乳頭上添加或塗上少量奶粉；少量多餐；短時嘗試睡覺迷糊時餵奶，或吃著母乳突然換成奶瓶；鼓勵飯後再去玩，不要大人追著寶寶一口一口地餵；選擇相對固定的餐桌和位置等。

6. 改進餵奶環境：單獨、柔和和舒適的環境，有利於減少季節變化的影響；飲食示範，如家長自己也在進食或嘴裡咀嚼食物；安靜的環境，家長最好不要說任何話或做任何其它動作，包括在旁邊接聽電話和走路等；與有良好進食習慣的年齡相仿的小朋友一起進食。

7. 適當補充維生素和微量元素：如複合維生素、補鋅等。

8. 多進食容易消化的食物和富含纖維素的蔬菜、水果等，改善便質，促進排便，必要時服用促進食慾的藥物，如山楂水、保和丸和四磨湯溶液等，對部分小朋友有一定幫助。

9. 調整心態，耐心嘗試，保持愉快的心情，避免吃飯時訓斥，切忌強迫餵奶。

10. 就醫糾正疾病的影響。

厭奶的發生並不意味著寶寶一定就會發生營養不良，若生長曲線正常，活力良好，無其他異常現象，一般1個月左右即可恢復正常，毋須過於擔憂；然而若持續時間過長，出現活力變差，生長曲線下移，建議到醫院診治。