一種體操韌帶的訓練裝置的製作方法

2023-07-30 18:12:36

本發明屬於體操訓練器械領域，尤其涉及一種體操韌帶的訓練裝置。

背景技術：

體操訓練中，韌帶的訓練是體操學員每天必練的基本功，可見身體的柔韌性是至關重要的。柔韌性是指肌肉和關節進行最大幅度運動的能力，牽伸是指結締組織、肌肉和其它組織的被拉伸程度。肢體能夠大範圍的活動是強健體魄的重要組成部分，對於運動員來說，肢體能夠大範圍的活動更為重要。有效的伸展運動訓練能幫助運動員提高體能和速度，並縮短肌肉恢復時間，減少肌肉緊張強度，可以減少肌肉拉傷、肌腱扭傷或因肌肉疲勞而造成的其它損傷，並且還能減輕一般性的肌肉酸痛和痙攣。

目前市場上出現的體操韌帶的訓練裝置，功能單一、訓練方式不集中且運動員並不能單獨完成訓練，例如一字馬劈叉、壓腿的韌帶訓練時，體操學員都需要在教練的輔助按壓下才能完成訓練，這給教練增加了很大的工作強度，太浪費時間、影響他人。

技術實現要素：

本發明的目的是為了解決現有技術中存在的缺點，而提出的一種綜合性強、功能多樣、能自主完成任務的體操韌帶的訓練裝置。

為了實現上述目的，本發明採用了如下技術方案：

本發明是一種體操韌帶的訓練裝置，包括底座、蹬腳墊、扶手、第一槓桿和第二槓桿；所述底座固定於地面；所述底座上表面設有一條長滑軌；所述長滑軌的中間位置設有兩個安裝槽；所述腳蹬墊下表面設有滑塊，所述蹬腳墊通過滑塊安裝在長滑軌上；所述底座的左右兩側各設有一條短滑軌；所述第一槓桿和第二槓桿通過短滑軌垂直設置在底座表面；所述扶手安裝在第一槓桿上。

作為優選，所述蹬腳墊設為兩個；不使用時蹬腳墊縮在安裝槽內，避免絆倒；需使用時，蹬腳墊彈出，高於底座表面，使用方便。

作為優選，所述第一槓桿和第二槓桿上分別設有緊固件，能夠控制第一槓桿和第二槓桿的高度，可安裝成高低槓或雙槓模式，男女學員分別適用；所述第一槓桿和第二槓桿還可用作壓腿杆、下腰，節省材料，用途多樣。

作為優選，所述扶手上設有防滑層且為高彈力型，安全，在劈叉時，不僅雙手可以握住扶手以防側翻，且隨著雙腿徐徐下壓，雙手可握住扶手慢慢向下用力，直至完成一字馬劈叉並保持，無需在教練輔助下安全完成。

作為優選，所述第一槓桿和第二槓桿之間距離可根據個人所需進行調節。

本發明的有益效果是：所述第一槓桿和第二槓桿上分別設有緊固件，能夠控制第一槓桿和第二槓桿的高度，可安裝成高低槓或雙槓模式，男女學員分別適用；所述第一槓桿和第二槓桿還可用作壓腿杆、下腰，節省材料，用途多樣；所述扶手上設有防滑層且為高彈力型，安全，在劈叉時，體操學員腳踩在蹬腳墊上，不僅雙手可以握住扶手以防側翻，且隨著雙腿徐徐下壓，雙手可握住扶手慢慢向下用力，無需在教練輔助下也能安全練習。

附圖說明

圖1為本發明一種體操韌帶的訓練裝置結構示意圖。

圖中，包括1底座、2蹬腳墊、3扶手、4第一槓桿、5第二槓桿、6長滑軌、7安裝槽、9短滑軌、10緊固件。

具體實施方式

下面結合附圖對本發明的優選實施例進行詳細闡述，以使本發明的優點和特徵能更易於被本領域技術人員理解，從而對本發明的保護範圍做出更為清楚明確的界定。

如圖1所示的一種體操韌帶的訓練裝置，包括底座1、蹬腳墊2、扶手3、第一槓桿4和第二槓桿5；所述底座1固定於地面；所述底座1上表面設有一條長滑軌6；所述長滑軌6的中間位置設有兩個安裝槽7；所述腳蹬墊2下表面設有滑塊，所述蹬腳墊2通過滑塊安裝在長滑軌6上；所述底座1的左右兩側各設有一條短滑軌9；所述第一槓桿4和第二槓桿5通過短滑軌9垂直設置在底座1表面；所述扶手3安裝在第一槓桿4上。

所述蹬腳墊2設為兩個；不使用時蹬腳墊2縮在安裝槽內，避免絆倒；需使用時，蹬腳墊2彈出，高於底座1表面，使用方便。

所述第一槓桿4和第二槓桿5上分別設有緊固件10，能夠控制第一槓桿4和第二槓桿5的高度，可安裝成高低槓或雙槓模式，男女學員分別適用；所述第一槓桿4和第二槓桿5還可用作壓腿杆、下腰，節省材料，用途多樣。

所述扶手3上設有防滑層且為高彈力型，安全，在劈叉時，不僅雙手可以握住扶手以防側翻，且隨著雙腿徐徐下壓，雙手可握住扶手慢慢向下用力，直至完成一字馬劈叉並保持，無需在教練輔助下安全完成。

所述第一槓桿4和第二槓桿5之間距離可根據個人所需進行調節。

以上所述，僅為本發明的具體實施方式，但本發明的保護範圍並不局限於此，任何不經過創造性勞動想到的變化或替換，都應涵蓋在本發明的保護範圍之內。因此，本發明的保護範圍應該以權利要求書所限定的保護範圍為準。