寶寶睡覺睡不踏實是為什麼（寶寶睡覺不踏實八大原因）

2023-08-08 06:17:03

寶寶睡覺不踏實，老是醒，是什麼原因呢？小編給您羅列了八大原因。新手家長要根據寶寶的情況來分析和解決，家長們要耐心實踐，還要儲備科學育兒知識喲

5.離開溫暖的懷抱驚xing

離開溫暖的懷抱驚醒這個也是環境因素的一種，主要是大人的懷抱和床上的溫度不一致造成的，床上相對還是涼，寶寶會比較敏感覺察溫度的變化。

對策:哄睡的時候把寶寶包在包巾裡，睡得時候連毛巾一塊放下，這樣寶寶貼身的溫度就沒有那麼大的變化了此外，還可以把寶寶放到床.上的過程中緊貼著寶寶一段時間，這樣她感受的溫度和原來懷抱的溫度還是一致的。

對大人的挑戰:耐心和細節。

6.腸脹氣/腸絞痛身體不適

新生兒到出生20天左右就會出現腸脹氣，有的寶寶到2月齡會出現腸絞痛，腸脹氣的寶寶一般夜間哭鬧非常多，寶寶會表現出表情痛苦，兩腿蜷曲、身體扭動，並發出使勁的嗯哼聲。肚子不舒服，肯定睡不好了。

對策:腸脹氣/腸絞痛各種方式都要嘗試，為寶寶減輕不適，比如飛機抱、規律餵養、排氣操、肚臍貼、媽媽飲食禁忌等。

對大人的挑戰:知識武裝 耐心實踐。

7.胃食管返流

胃食管反流特別常見，因為新生兒的胃是水平的，容量小，寶寶在躺著的情況下，胃中的胃酸流質很容易.上返到咽喉、口中,形成刺激，容易驚醒。

對策:無論是母乳還是瓶喂，吃飽之後堅持豎抱、拍嗝，再抱一會。小月齡寶寶不建議豎抱時間太久，大人可以用臂彎創造一個傾斜的角度，或把寶寶放置在有斜坡的車或者嬰兒床.上幫助寶寶適應。

對大人的挑戰:拍嗝技巧

8.溼疹、過敏、不洗澡等皮膚問題

寶寶一旦出現了溼|疹、過敏等會讓寶寶身體感到瘙癢等不適，很難睡好。新生兒出生後還會褪一層皮，產生很多皮屑、乳痂等，都會讓寶寶各種感到不適。

對策:這些皮膚問題要一一針對解|決，寶寶才有可能舒服能睡踏實。

對大人的挑戰:對症排除不適因素，儲備科學育兒知識。

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