馬齒莧怎麼吃 嘗試涼拌馬齒莧健康又好吃
2023-07-07 05:25:31
準備食材,馬齒莧除去根部清洗乾淨。
鍋中水燒開,把新鮮的馬齒莧入鍋焯兩分鐘。
焯好的馬齒莧過一下涼水。
撈出擠去水分,在擀板上切段。
切好的馬齒莧放入盆中,加適量的鹽、蒜泥、醋、香油、味精攪拌均勻。
拌好的馬齒莧裝盤上桌,做法簡單,味道也比較鮮,營養豐富,美味!
關鍵詞: 馬齒莧 怎麼 嘗試 涼拌 健康 好吃
2023-07-07 05:25:31
準備食材,馬齒莧除去根部清洗乾淨。
鍋中水燒開,把新鮮的馬齒莧入鍋焯兩分鐘。
焯好的馬齒莧過一下涼水。
撈出擠去水分,在擀板上切段。
切好的馬齒莧放入盆中,加適量的鹽、蒜泥、醋、香油、味精攪拌均勻。
拌好的馬齒莧裝盤上桌,做法簡單,味道也比較鮮,營養豐富,美味!
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