寶寶什麼時候可以斷夜奶最好(什麼時候給寶寶斷夜奶)
2023-08-05 11:58:13 1
群內經常有寶媽吐槽「夜奶」的事:
寶寶跟我一起睡,但是晚上頻繁夜醒要吃奶,我第二天還要上班,真的是太累了.....寶寶10個月了,聽說吃夜奶不利於寶寶的生長發育,我想給寶寶斷夜奶,但是1個多月過去了,還是沒有斷掉.....給寶寶斷夜奶,雖然不是一件容易的事,但是我們也可以掌握正確的方法,給寶寶成功斷掉。
今天,就給大家介紹一下,如何科學斷夜奶,並奉上成功斷掉夜奶媽媽們的寶貴經驗,供大家參考,助大家一臂之力哦。
一、什麼時候,適合給寶寶斷夜奶?當寶寶6個月的時候,寶寶胃容量已經變大,而且添加了輔食,寶寶在白天是可以吃飽的,所以這個階段就可以開始嘗試給寶寶斷夜奶了。
但也並不是必須就要在6個月給寶寶斷夜奶,針對寶寶的不同情況,也可以適當延緩寶寶斷夜奶的時間。
斷夜奶最合適的時間通常是6-10個月,要不要斷夜奶可以看看以下幾點:
每次吃夜奶吃不了幾口就睡了,夜奶主要起到的是撫慰的作用;頻繁夜奶,寶寶夜間睡眠質量差;吃夜奶也影響到了寶媽的睡眠,讓媽媽的精神和心情變差;寶寶已經形成了一定的睡眠規律,夜間持續睡眠時間延長。如果有這些情況的話,那麼是可以考慮給寶寶斷夜奶了。二、為什麼要給寶寶斷夜奶?1、影響生長激素分泌
很多寶寶,夜間夜奶次數比較多,頻繁夜醒,影響睡眠。
生長激素正是在夜間分泌最旺盛的時候,夜奶影響到寶寶睡眠,影響生長激素的分泌,也會影響到寶寶的身高增長。
2、增加齲齒風險
母乳親餵的寶寶吃夜奶雖然對齲齒的影響不大,但是要做好寶寶的牙齒清潔,清潔不到位,也是會增加齲齒的風險。
夜奶瓶餵的方式可能會導致寶寶發生齲齒,所以夜間瓶餵的寶寶斷夜奶的時間不可太晚,最晚到寶寶10個月時,夜奶要徹底戒除。
3、影響寶媽休息,使寶媽過於勞累
關於夜奶,我們必須要考慮到寶媽的精神狀態。
夜奶影響到寶媽的睡眠,使得寶媽過於勞累;
有些寶媽還要白天上班,心情可能也會因勞累而受到影響,那麼就可以給寶寶斷掉夜奶了。
寶媽的健康和好心情是一個對家庭事關重要的,也對親子關係是十分重要的。
雖然媽媽是奉獻者,寶寶是索取者,但也不應該讓寶媽過於勞累。
三、成功斷了夜奶的寶媽,都是怎麼做的呢?1、延遲滿足,循序漸進
我家寶寶8個月,晚上吃夜奶要3-4次,持續睡眠很少能達到4個小時的,頻繁餵夜奶我也比較累,因為第二天還要上班,所以就下定決心要給寶寶把夜奶斷了。
以前他是8點吃一頓奶到11點左右吃一頓,凌晨2-3點吃一次,然後凌晨5-6點會再吃一次。
剛開始第一天,我是延長了兩頓奶的間隔,8點吃完奶,我想著得堅持到4個小時後再餵他;
沒到4個小時,寶寶要吃奶鬧得比較兇,我通過安撫哄睡,抱睡、用安撫奶嘴,餵水的方法堅持到4小時給他餵了奶,12點一次和凌晨4點左右一次。
延長時間後,第一天他只吃了2次夜奶,第二天我用同樣的方法,繼續延長兩頓奶之間間隔的時間。
堅持了兩周後,我家寶寶晚上只吃一次夜奶了,繼續推遲吃夜奶的時間;
就這樣過了一周,到早上6點再給寶寶餵奶,我就是這樣給寶寶斷掉了夜奶。
2、哄睡 態度堅決,堅持原則
我家寶寶十個月了,我完全給寶寶斷掉夜奶用了三周左右的時間,寶寶睡眠還可以,晚上會醒來吃一次夜奶,但是這個時間並不固定。
第一天斷夜奶,寶寶夜間醒來想要吃奶,我開始哄他睡覺,但並不管用,給寶寶喝水,寶寶也是拒絕的,安撫奶嘴也沒有讓寶寶停止哭鬧,寶寶哭鬧實在很兇,我就給寶寶吃奶了,但是我後半夜幾乎是沒有睡覺的。第二天晚上寶寶醒來依舊要吃奶,我萬般耐心的哄他睡覺,這次哭的沒有第一天那麼兇了,安撫奶嘴也讓寶寶慢慢安靜了,但是過了一會寶寶還是要吃奶,哄了很久都沒有見效,我也給寶寶吃奶了,但是今晚上吃奶的時間已經延遲到快凌晨3點了。到了第三天,夜間寶寶醒來吃奶,我還是採取了比較堅決的態度,並且不厭其煩地哄睡,然後用了安撫奶嘴,這次他睡著了,再次哭鬧要吃奶已經凌晨五點半了。這樣持續了兩周都是凌晨五點半以後才吃奶。
到第三周的時候我把這個時間再延遲到了早上七點吃奶,現在寶寶就已經徹底戒掉夜奶了。
我的經驗主要就是不厭其煩的哄睡 態度堅決,堅持自己的原則(一定要堅持到凌晨5點半以後再餵奶)。
3、增加白天輔食的量
我家是個女寶,寶寶一直很乖,10個月了,我也想著要給寶寶斷掉夜奶;
可是晚上她醒來,感覺很餓的樣子,我衝的奶粉她也全部喝完了。
所以,我覺得寶寶夜間吃奶還是因為飢餓。
於是,第二天白天我增加了奶量,並且給她輔食也有意識的餵多了一些;
臨睡前一小時,給寶寶吃了一份米粉,寶寶半夜依舊醒來,我給寶寶喝了點水,繼續哄睡,她也就睡著了。
現在她夜晚有時候醒來,我輕輕拍她就可以再次入睡,有時候我也會餵點水,寶寶也就再次睡著了。
4、超級奶爸登場
我是母乳親喂,寶寶總是夜間起來吃奶,但吃不了幾口,我感覺自己就像個安撫奶嘴,於是我就決定斷奶了。
剛開始我也是延遲吃奶時間,可是我發現無論我怎麼哄,寶寶還是要吃奶;
後來我覺得,我抱著他睡,香噴噴的美食就在他嘴邊,我的氣味也在他鼻尖縈繞,他肯定不會善罷甘休的。
於是,就發動老公哄睡孩子,自己離寶寶遠了,寶寶對夜奶的需求也就降低了。
就這樣,寶寶就戒掉了夜奶。
以上這些,就是寶媽們分享的斷夜奶的經驗,歡迎大家在評論區分享、交流。
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