寶寶的蛋黃酥怎麼做(土豆蛋黃酥寶寶輔食)
2023-07-27 21:38:19
參考月齡:12M+ 我家寶寶最不愛吃土豆,基本是一看到土豆就閉嘴不張,這可是為難我這個老媽子了,想法設法的給他弄土豆的花樣,果然,我是降魔大神,一共烤了8個,他一口氣吃了3個,很給面子。 裡面還加了補鈣的奶酪和紫薯,營養也不會單一,屬於一款很適合寶寶的零食了,土豆的澱粉含量很高,還可以當做一種主食給寶寶添加。關注「0到3歲寶寶輔食」vx公眾號,可按月齡等分類查看所有的輔食食譜。
By 0到3歲寶寶輔食 【豆果美食官方認證達人】
用料
土豆泥 240g紫薯泥 80g奶酪 16g蛋黃 2個黑芝麻 適量做法步驟
1、所需食材
2、將土豆泥分成30g/份,並揉圓
3、同樣將紫薯泥分成10g/份,並揉圓;奶酪分成2g/份
4、2g奶酪包裹在10g的紫薯泥中
5、捏圓
6、30g土豆泥包裹住包奶酪的紫薯球,用手的虎口協助捏圓
7、放在墊烤墊的烤盤上,此時可以開始預熱烤箱 tips:沒有烤墊,可以墊油紙
8、刷上蛋黃液
9、撒上黑芝麻
10、放入預熱好的烤箱中層,上下管170度,烤20min tips:具體時間,根據自家的烤箱情況而定,但是建議不要烤太長時間,以防烤爆裂
11、奶酪建議選用含鈉低的奶酪,還有就是看配料表,配料很多的,媽媽們也不用看了,超市很多都是再制奶酪,不建議給5歲以下的寶寶吃。
小貼士
1.給寶寶吃土豆蛋黃酥時,建議這餐不要加澱粉類的食物了,可以添加些蔬菜,水果,湯等。
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