奶粉衝泡的正確方法是什麼（衝泡奶粉的正確方法）

2023-08-11 08:56:59

現在很多產後媽咪為了保持身材，並沒有選擇給寶寶母乳餵養，或者因為別的條件不允許，所以選擇給寶寶衝泡奶粉來喝，但是因為很多家長的錯誤衝泡法，寶寶不能從奶粉中得到充足的營養，那么正確的衝泡奶粉方法是什麼呢？我們一起來看看吧。

1.在衝泡奶粉時，一定要先洗淨雙手，然後，將奶瓶、奶嘴洗乾淨。由於現在很多奶瓶為塑料材質，建議最好用熱水稍燙一下。

2.衝奶粉時要先放水，再按照餵哺量表添加適量的奶粉。

3.衝奶粉的水溫不要太高，否則會使牛奶產生蛋白質凝結，其中的磷酸鈣會由酸性變成中性而發生沉澱，乳糖也會因焦化而分解為乳酸和甲酸，從而使牛奶營養價值降低。因此，最好使用50～60℃的水。

4.應按順時針或逆時針，用保持方向一致的畫圈搖晃方式，輕輕晃動奶瓶約一分鐘，使奶粉充分溶解。千萬不要左搖搖，右搖搖，上下搖搖，這樣很容易使奶液出現氣泡，導致寶寶打不出咯來，最終導致寶寶出現脹肚子的症狀。

5.奶粉充分溶解後，將奶嘴朝下，滴到手背上試溫度。當溫度合適時，即可給寶寶餵奶了。

看完這五條，家長現在應該對正確衝泡奶粉的幾個關鍵有所了解了，下次給寶寶衝泡奶粉要記得參照這幾個關鍵點哦~