早飯不知道吃什麼的時候吃什麼（早餐不知道吃啥）

2023-08-10 17:20:37 1

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早餐對我們來說真的太重要了，因為我們經過一晚上的消耗，早上起來早已飢腸轆轆，這個時候吃上一頓壓餓管飽又解饞的早餐，簡直太美了，所以今天就給大家分享一款適合家庭的早餐，其實很多時候早上喜歡吃一些麵食，但是麵食的製作方法又太過複雜，而且只吃麵食，口感太單調，製作一些包子油條，早上來不及，這個時候就顯現出今天給大家分享的這款早餐的重要性了。

今天給大家分享的這款早餐叫做西紅柿麵湯，這款早餐最大的好處是有湯，有蔬菜，有麵食，早上做上一大鍋，出鍋能連吃兩碗，真的太香，太解饞了。這款西紅柿麵湯裡面的食材非常的豐富，口感誘人，主要有西紅柿，雞蛋和麵食，湯品吃起來特別回味，早上來上一碗，真的是開胃解饞，壓餓管飽，如果家裡有老人孩子的早餐，一定要做這鍋麵湯，營養美味，壓餓管飽，每次做上一大鍋，全家人都吃得非常開心，一會兒就吃完了。

如果現在早餐不知道吃什麼，做這個麵湯一鍋出準沒錯，因為有面，有蔬菜，還有雞蛋，營養方面更加全面，口感更是濃鬱，吃完回味無窮，這款西紅柿麵湯的製作方法也是超級簡單，每個人都能輕鬆的搞定，早上早起半個小時，做一款養胃，營養，壓餓又解饞，超級好喝的西紅柿麵湯，家人肯定都特別喜歡，就算天天吃也不膩，早餐不知道吃啥，做這個麵湯一鍋出，準沒錯，出鍋連吃兩碗，香，一起看看具體做法吧。

西紅柿麵湯。

食材：麵粉，西紅柿，食鹽，雞蛋，生抽，生薑，大蔥，澱粉。

第1步，我們先在盆中加入200克的麵粉，然後加入適量的清水攪拌成面絮狀，下手揉成一個麵團，麵團揉至光滑，放在一旁鬆弛一會兒。

第2步，準備兩個西紅柿，把西紅柿清洗乾淨，可以去皮，也可以留著，切成碎丁狀，放大盤中備用，再加點適量的青菜，我加入了生菜，生菜切絲備用。

第3步，鍋中放入適量的油。油熱加入蔥花，生薑，炒香之後，接著加入西紅柿丁，翻炒均勻，炒出沙司，然後加入適量食鹽和生抽。接著加入適量的清水，蓋上蓋子，把清水燒開。

第4步，鍋中水燒開了之後，把麵團拿出來，然後我們用剪子把麵團剪進鍋中，像小面魚一樣，剪得稍微小一點。

第5步，等鍋中面熟了之後，準備兩個雞蛋，打散之後倒進去，再加入適量的澱粉水，把切好的生菜放進去，攪拌均勻就可以了。

這款西紅柿麵湯就可以出鍋啦，這樣製作出來的麵湯真的超級好吃，裡面有面有菜，一鍋出壓餓又管飽，超級香，吃起來回味無窮。

如果不知道早餐吃什麼，一定要試一試這款番茄麵湯。

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