孕婦喝什麼湯對胎兒好早期(懷孕期間多喝這種湯促進胎兒發育)
2023-08-11 07:03:45
懷孕期間很多孕媽咪特別喜歡喝湯,因為鮮美的湯汁更能吊足孕婦的口味,孕婦胃口好了,腹中胎兒就能得到更多更好的營養,寶寶發育健康,大腦就會聰明。
下面小珊介紹適合孕期喝的湯類,寶寶喝了發育好,大腦聰明更重要的是抵抗力強,一起看一看吧。
一、適合孕期喝的湯
1、萵苣蝦仁紫菜木耳湯
材料:萵苣 、木耳 、蝦仁、紫菜
做法:先把萵苣切成絲,然後放在鍋裡煸炒一下,然後放上水,煮開了之後放上蝦仁木耳,然後放少量澱粉,最後把紫菜撒在上面就可以了。
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