8天的寶寶適合多少度的室內溫度(在酷暑難耐的夏日)
2023-08-11 09:27:21
入夏以來,全國各地出現高溫預警,國內多地都迎來熱浪,讓人們避之不及。成人視夏季如洪水猛獸,更何況是新生的寶寶。
「新生兒期」是從母親子宮內到外界生活的適應期,新生兒各系統臟器功能發育尚未成熟,免疫功能低下,體溫調節功能較差,易感染,盛夏天氣酷熱,對新生寶寶的護理,爸媽更要做到細心、科學、合理。
那麼怎麼做到合理為寶寶避暑呢?大致分為這麼幾點:1,不要忘記給新生寶寶多餵些水。有些媽媽認為寶寶在吃奶,水分應該足夠了,這是不對的。一定要在每次餵奶之間再給寶寶餵些水,這在炎熱的夏季對新生寶寶特別重要。
2,夏日豔陽高照,爸媽在房間垂下厚重的窗簾,生怕陽光刺激寶寶的眼睛。其實這是不對的。應讓寶寶學會適應自然的室內光線,父母只要注意避免強烈的光線直射寶寶的眼睛就可以了。
3,每次洗澡的時間安排在餵奶前1~2小時,以免引起吐奶。洗澡後要及時給寶寶擦乾身體,尤其是皮膚的皺褶處。在新生寶寶的臍帶未脫落之前,還要及時擦乾寶寶的臍部,防止臍部感染。 除了以上幾點,還要讓寶寶在穿著和飲食上多注意,比如:穿著:
1,新生寶寶的內衣應以柔軟且易吸水的棉織品為主,特別在炎熱的夏季,更要舒適寬鬆,千萬不要使用化纖織物;寶寶衣服的顏色宜淺淡,便於發現汙物,並防止染料對新生寶寶皮膚的刺激;衣服儘量寬鬆,不妨礙肢體活動且易穿易脫;尿布用柔軟吸水性好的棉織品,做到勤洗勤換,通常白天要換4次以上,晚上應換2次以上,每次更換時均應清洗小屁股,並塗抹適量護膚油劑;尿不溼要選擇透氣性能好的,在家時儘量用尿片,出門或睡覺時才用尿不溼;注意尿片或尿不溼不宜包裹太緊,以便寶寶四肢自由伸展。
2,涼蓆必不可少,涼蓆、涼枕這些在夏季裡不可少的清涼寢具有「天然植物空調」之美譽,常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右。由於寶貝體質虛弱,神經系統尚未發育成熟,體溫調節功能弱,最好選用草蓆,亞麻席。涼蓆有一個缺點,就是它不吸汗。如果孩子出汗比較多,可以在涼蓆上再鋪一層薄薄的床單或紗布。飲食:1,給寶貝多吃飲食,冰冰的飲料、甜甜的雪糕在炎熱的夏天食用確實是一種享受,但卻不能過量食用,否則會影響寶貝的身體。造成胃腸功能的紊亂、誘發咽喉部炎症、降低食慾等。2,巧吃降暑瓜果,給寶貝降溫的同時還能補充維C,營養又健康。夏季的瓜果都很新鮮,可以防暑降溫,補充人體所需的水分、維生素及礦物質,需要注意的是,剛從冰箱裡拿出來的水果,尤其是西瓜,最好在常溫下放置2-3個小時再給寶貝吃。這是因為在冰箱裡冰過的水果,寒性太大,容易傷及寶貝脾胃。其他瓜果還有:黃瓜、絲瓜、苦瓜、冬瓜等。
3,調整寶貝的體質,讓夏天不再炎熱。白開水:純淨的白開水最容易解渴,它進入體內後可以立即進行新陳代謝、調節體溫、輸送養分及清潔身體內部的功能,尤其是夏天,寶貝多喝白開水不僅可以解暑降溫,還能補充丟失的水分,是最安全的補水選擇。綠豆湯:綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效,是非常適合夏季的飲品。值得注意的是,寶貝要適量飲用綠豆湯,過量飲用容易導致腹瀉或消化系統免疫力降低。,