緩解口腔潰瘍快速見效方法（口腔潰瘍好痛怎麼辦）

2023-08-01 17:08:39

嘴巴老是潰瘍嗎? 其實口腔潰瘍原因有很多，像是壓力大、作息不正常、自體免疫失調都會引起，除了對症處理以外，在口腔潰瘍期間也可多喝水、保持口腔清潔，減少細菌孳生與感染，也有助復原。

1.補充維生素B、C

人體缺乏維生素C及維生素B2時，容易有口腔潰瘍現象。

建議民眾日常飲食應充分攝取天然蔬菜、水果等富含維生素C的食物，來修補破損的口腔黏膜，如果有需要的或也可以直接吃B群維生素複合劑。

2.多喝水

多喝水能維持唾液分泌、避免口腔黏膜組織受到壓迫，維持口腔黏膜溼潤也有助於傷口復原。

3.口腔保持乾淨

當嘴巴有傷口時，可加強口腔清潔，以減少細菌滋生造成傷口疼痛以及不易癒合問題。

清潔時要小心避免牙刷刷到傷口處，以免擴大潰瘍範圍。

4.消炎用藥

若口腔潰瘍嚴重時，亦可諮詢中醫醫師的用藥建議，對症使用清火藥物亦有助緩解疼痛、加速傷口復原。

【提醒】：一般來說，口內潰瘍約7至10天就會自行癒合，若傷口逾2周未愈，或是出現經常性的口內潰瘍時，建議最好諮詢醫師診斷為佳。