孕期可以使用面膜嗎（孕婦孕期可以做面膜嗎）

2023-08-02 06:15:27

孕婦愛美敷面膜，可以嗎?科學而言，孕期敷面膜是可以的，只要材料選擇適宜，敷面膜不僅可以美容，而且可增加自信，孕婦的自信心相當重要。

孕婦可以做面膜嗎?

在懷孕期間，孕婦是可以做面膜的。孕婦做面膜最好是選擇使用安全的護膚品或者是孕婦專用的護膚品，這樣的話才比較可靠。使用安全護膚面膜不僅可以讓自己的臉部保養的更加美麗，同樣不會傷害到寶寶的健康，這樣是不是很好呢?

看來，只要選擇安全的護膚面膜就可以。那麼，何謂安全的護膚面膜呢?專家解釋到，所謂安全的護膚面膜就是我們經常說到的自己自製的面膜，最好不要有化學成分的添加，比如黃瓜面膜，土豆美白面膜之類的。

孕婦自製黃瓜面膜：

1)將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。

2)然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。

3)把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

孕婦春季如何護膚?

保持臉部清潔

孕婦在日常的護膚中，潔面是早晚護膚的必做工作。孕婦應選擇溫和、無刺激性的產品。建議孕婦可以先用洗面奶將臉部洗乾淨，然後再用塗上護膚品即可。

注意及時補水

孕婦春季如何護膚?及時、有效的為肌膚補水是關鍵護膚的重要環節。妊娠期孕婦的肌膚角質層會加厚，皮膚會變得乾燥，因此孕婦要及時給肌膚補水。可以每周做一次保溼面膜，維持皮膚的新城代謝，促進殘餘角質的自然脫落。

多吃清淡的食物

孕期隨著荷爾蒙分泌的大幅度增加，許多孕媽們會長痘痘，這就要求孕媽們要注意少吃辛辣刺激性的食物，飲食宜清淡為主。此外市面上的抗痘產品大多富含某些活性成分，孕前期孕婦不宜使用，以免造成流產。

1)選擇保溼滋潤的護膚品

面對「孕婦春季如何護膚」這個問題，孕婦首先要注意的就是護膚品的選擇。護膚品的功能太多，成分複雜，但不是所有的成分都適合孕婦使用，所以孕婦應該選擇以保溼滋潤為主的護膚品。

2)選擇成分簡單的產品

孕婦是特殊的人群，在選擇孕婦護膚品的時候，要特別留意護膚品的成分。孕婦應該選擇不含防腐劑、香料、天然植物、無添加無刺激的護膚品，成分越簡單越好，對胎兒與孕婦的的危害越小哦!

孕婦禁用的化妝品

1、染髮劑

染髮劑不僅可能戶籍導致皮膚癌，且可能引起乳腺癌和胎兒畸形，因此是懷孕期間孕婦首先應禁用的化妝品。

2、冷燙精

無論是孕期還是分娩後半年以內，女性的頭髮都非常脆弱，也易斷。此時若在用冷燙精燙髮，就極易加劇頭髮脫落;此外孕期用化學冷燙精燙頭髮也會影響胎兒的正常生長和健康發育，因此懷孕期間冷燙精也最好能禁用。

3、口紅

口中的主要成分是各種油脂、蠟質、顏料和香料，其中油脂通常採用羊毛脂。而羊毛脂不僅能吸附空氣中的、各種對人體有害的重金屬微量元素，還會吸附 能進入胎兒體內的大腸桿菌等微生物，同時又一定的滲透作用。孕婦若塗抹口紅，空氣中的一些有害物質就易吸附在嘴唇上，在說話吃東西時就會隨著唾液浸入機體內，從而對體內胎兒產生危害，因此為了寶寶的安全，孕期口紅也應禁用。

孕婦個人護理注意

1、勤沐浴

妊娠期間孕婦應儘量做到每天沐浴，且以淋浴為好。沐浴後多穿棉質內褲，以免陰道受感染。

2、認真刷牙

妊娠期間孕婦若出現牙齦腫脹、牙出血、蛀牙等牙齒疾病，會比較麻煩，因此在日常生活中應注意 三餐後要用柔軟的牙刷徹底刷牙。如果牙齒損壞需，在看牙醫時學先告知醫生自己已懷孕。

3、選擇合適內衣

懷孕最初3個月，孕婦乳房會開始脹痛，到懷孕28周時乳房開始脹大，有靜脈顯出，乳頭也會增大。因此孕期 孕婦應選擇合適的內衣，最好是寬鬆的，不要緊壓乳頭。

4、擦洗乳頭

妊娠期間孕婦也應經常擦洗乳頭，保持乳頭清潔，使乳頭皮膚變得有韌性，為日後哺乳做好準備。

5、用初乳滋潤乳頭

在妊娠28~36周，初乳開始出現，此時孕婦在沐浴後可擠出少量初乳，塗抹在乳頭周圍皮膚上，幹後會形成薄膜，滋潤效果甚好。

6、產前不要按摩乳房

研究表明，孕婦若產前常做乳房按摩，有可能引起早產或流產。

你的孕期健康管家——哆啦孕婦食譜（yunfu66），關注微信公眾號每天提供最全面最專業的孕前、孕期、產後月子知識&資訊，對懷孕40周進行全程的指導，讓你成為美麗孕媽&時尚辣媽！