孕婦睡覺姿勢不好影響胎兒嗎（懷孕期間睡姿很有講究）

2023-07-26 09:52:52

孕婦是很偉大的人，她們為這個地球孕育新生命。每當我們看到新的生命誕生時，臉上總會浮出開心的笑容，但是孕婦也有很多常人不知道的苦楚，其一就是睡姿。

眾所周知，一個人的睡覺姿勢對他的健康狀況是有一定的影響的，如果睡姿不恰當，這個人的身體發育就會出現一定的問題，在這個層面上，孕婦的問題更加嚴重。小米是一個懷孕七個多月的孕婦，距離孩子出生還有一段時間。但是隨著孩子的月份越來越大了，小米的行動也越來越不方便了。白天的時候小米就儘量在走動，到了晚上就想要好好休息，小米習慣性左側睡，她覺得這樣最舒服。很快就到了小米生產的日子，當醫生把孩子抱起來的時候，小米發現孩子的腳有點畸形，她急忙問醫生孩子的腳有沒有問題，當醫生說孩子只是因為在肚子裡被壓迫了一段時間才會變成這樣，等再長大一些就會恢復正常。醫生說幸好時間比較短，不然孩子就真的畸形了。小米聽見了也是一陣後怕。

左側睡雖然是大家公認的科學睡姿，但是這並不代表左側睡適合每一類人，像孕婦和孩子這類人就需要特別注意有的孕婦是不適合左側睡的。那麼哪些孕婦是不適合呢？

第一種就是有心臟病的孕婦。孕婦選擇左側睡通常是為了減輕身體的負擔，特別是到了孕晚期的時候，孕婦的身體特別重，晚上很難入睡，如果孕婦有心臟病的話，左側睡不但不能減少孕婦的身體負擔，反而還會使孕婦的身體負擔加重，影響胎兒的發育。

第二種就是孕婦的子宮如果是左旋的話就非常不適合左側睡，一旦孕婦左側睡，則會使原本就左旋的子宮變得更加向左，不僅會影響自身的健康，胎兒也難免受到影響。

其實，在孕早期，孕婦不必過於注意。在這個階段，孩子還處於胚胎發育期，除了平時出門要注意一下之外，睡覺就按照原來的方式睡是完全沒有問題的，只是家長一定要注意睡覺的時候不能趴著睡或者把頭蒙起來，這兩樣都不利於胎兒的發育。

經常使用一種睡姿雖然能讓孕婦有一個好的睡眠，但是長時間使用一個姿勢很有可能阻礙孩子的身體發育。更嚴重的問題就是孩子的有些器官長時間得不到舒展，致使終身變形，這對家長、對孩子來說都是噩耗。所以孕婦在睡覺的時候雖然不用一晚上換幾個姿勢，但是千萬不能長期使用一個姿勢。胎兒在晚上會在媽媽的肚子裡休息，當媽媽換姿勢的時候，孩子休息的姿勢也會有所調整，如果媽媽不換姿勢，孩子的姿勢就不會換，這對孕晚期到後期生產來說是有一定影響的。

睡覺是人生大事，孕婦的睡覺則是兩個人的大事，孕婦休息好了孩子的健康才能得到保障。孕晚期的孕婦大多行動不便，家人能幫的要儘量多幫，跟孕婦一起迎接新生命的到來。