寶寶食物過敏前幾天會嚴重（您家寶寶是否食物過敏）

2023-07-26 13:43:28

先來對照一下，哪些情況下需留意寶寶有無食物過敏？！

家長們都希望孩子營養均衡，可一旦孩子出現某些食物過敏，由於恐懼、擔心，很多食物都不敢給孩子吃，怕孩子出疹子、腹瀉等不良反應，可長期如此可能引起寶寶營養缺乏、發育障礙。

食物過敏是一個1-2年甚至數年的過程，往往需要兒保科、消化科、營養科等多學科的綜合管理。

那麼，在這個過程中家長要怎麼做，才能既避免過敏，又保障營養，生長發育不受影響呢？

首先，確定食物過敏後，要嚴格迴避過敏原。引起過敏最常見的7大類食物是：奶類、蛋類、花生、堅果、魚蝦類、大豆、小麥。這7大類包括了95%的「易過敏」食物。

在眾多食物過敏中，我們最重視的是牛奶蛋白過敏，為什麼呢？

因為牛奶蛋白是嬰幼兒最常見的過敏原。對於大一點的寶寶，如果吃了某一種食物如牛奶、小麥、核桃等，導致過敏，可以迴避這些食物，不再進食。但是，對於嬰幼兒，如果牛奶蛋白過敏，是比較難迴避的，因為奶類是寶寶離不開的食物，是生長發育非常需要的營養物質。

那麼，牛奶蛋白過敏的寶寶應該喝什麼奶？

這裡分兩種情況：

01

如果一直母乳餵養的寶寶，儘量堅持母乳餵養。因為母乳是其他無法替代的食物，直到現在，母乳中的很多成分都還沒有被研究透。但是，母親要迴避奶類及奶製品，必要時迴避大豆、雞蛋、海鮮、花生等食物。另外，哺乳的媽媽也要注意補鈣、補維生素D，定期接受營養諮詢，這樣才能保證母乳的營養均衡。

02

原來混合餵養或人工餵養的寶寶，需要使用牛奶替代品，即胺基酸配方奶，或者深度水解配方奶，以補充母乳不足，或替代牛奶。

部分水解配方奶或適度水解配方奶仍然有過敏原性，家長一定要慎重選擇，具體選擇哪種，需要醫生根據寶寶過敏的情況、嚴重程度、營養發育的指標等來確定。

此外，還需要特別注意的是：羊奶配方奶和大豆配方奶也不能用於牛奶蛋白過敏的寶寶，因為存在交叉過敏的情況。

小寶寶離不開奶類，迴避過敏食物時經常被忽略的問題是什麼呢？

沒喝奶，但可能吃了含有牛奶的食物。

以牛奶蛋白過敏為例，需注意除了酸奶、奶酪等奶製品，像甜點、餅乾、蛋糕、巧克力、奶茶，以及鈣片輔料、含牛奶的膳食補充劑、益生菌輔料等都含有過敏原，也要迴避。

另外，給寶寶挑選食物的時候，家長需要關注一下食物的說明書，比如有些食物包裝上會標註：「本品所含過敏原的成分：小麥、蛋類、乳製品」；某些食物也可能會標註：「不含牛奶蛋白」。如果有這些食物過敏，需要注意迴避。

關於配方奶使用時長和轉奶時機

如果早期發現牛奶蛋白過敏，確診後需要使用氨基配方奶或深度水解配方奶至少6個月，或至寶寶9-12月齡。建議由醫生來判斷是否轉奶，不要自行轉奶。

食物過敏的寶寶要嚴格迴避過敏原，避免意外暴露的危險。家長需要結合醫生的建議選擇合適的替代品，正確添加輔食。另外，定期複診諮詢，確定過敏食物再引入時機，監測寶寶的發育情況，避免營養缺乏。