郵輪旅行必買的東西（一場機艙內的護膚較量）
2023-07-16 02:51:43 1
十一長假出門，最怕的就是皮膚狀態跟不上雙腿的步伐！
特別是要坐長途飛機的小夥伴，在飛機上皮膚已經「煩躁」到爆炸了，更別說還要適應旅行地的氣候！
那麼今天，我們就從機艙說起，再來聊一聊皮膚狀態差、不適應氣候時的急救方法~
為什麼飛機上皮膚特別差
不知道你有沒有仔細觀察過？基本每一個剛從飛機上下來的人（特別是長途飛機）都滿臉大寫著疲憊，肌膚黯淡無光，就感覺一宿沒睡的樣子……但是很多人明明就是從起飛睡到降落啊！這其實是因為機艙環境的問題。
環境溼度低
溼度對肌膚健康至關重要，我們平時所接觸的空氣溼度一般都維持在30%-40%左右，即使是在日常環境中，很多小夥伴也會在房間裡準備一個加溼器，來溼潤空氣。
但坐在機艙內的你，知道此時空氣溼度是多少嗎？通常是低於20%……據說是幾個沙漠的乾燥度。
再加上機艙環境相對密封，通風差，皮膚的水分被帶走後，皮膚只好分泌大量油脂來保護肌膚，可惜油脂在保護你的同時，還阻塞了毛孔，所以你不僅要擔心自己油光滿面，還要擔心之後會不會爆痘！
紫外線更強烈
紫外線有多可怕，已經不用zoya重複了吧！而飛機升到高空後，沒有了雲層的遮蔽，紫外線的強度一定會比在地面上強了很多倍！
這裡順便說一點，很多人都喜歡選靠窗的座位，覺得可以欣賞風景；但其實這個位置也是對皮膚最不友好的，玻璃窗能攔住UVB，但卻阻擋不了UVA。
當然，還有個最直接的方式就是拉下遮光板，如果你還是貪戀沿途的風景，那麼就請使勁塗好防曬霜。
影響血液循環
在飛機上還有一個很難受的點就是空間太小，不能大動；於是血液循環就變得緩慢，肌肉缺血缺氧，身體自然會感覺到浮腫酸脹。除此之外，氣壓高低也會導致你的身體水腫。
機艙護膚Tips請收藏
既然無法改變機艙內的環境條件，那就需要我們做足護膚工作！
清潔要徹底
無時無刻都處於帶妝狀態的寶貝們，答應我，在飛機上就卸了妝吧，否則就等於幾晚睡覺沒卸妝！
因為皮膚會在飛行過程中處於嚴重缺水的狀態，化妝品中的每一滴水都會被抽乾，即使你化了妝，也會看起來乾燥無光澤。
所以，建議你在上飛機之前就保持素顏狀態（只塗防曬產品）；或是帶一小包卸妝溼巾上飛機也完全ok~
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瑪麗黛佳牛油果卸妝溼巾
RMB39/30片
繽若詩曼丹潔面溼巾
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要做足保溼！
保證皮膚處於比較清潔的狀態後，就必須開始各種補水保溼啦！
首先可以準備一小瓶保溼噴霧，皮膚感覺乾燥的時候隨手噴兩下，讓臉保持有水分的狀態。
除了噴霧之外， 也可以隨身攜帶一些保溼產品，比如精華、乳液、面霜、面膜等等，只要帶其中1-2樣，就足以撐過一次飛行啦！
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RMB249/30ml
倩碧水磁場面霜
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悅碧施黛夢蔻坤都會防護精華液
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當然，這裡不得不提的就是面膜！如果你不介意嚇到別人的話，就可以放心大膽的用貼片面膜；當然睡眠面膜也可以~只是及效性差一點。
但是注意，如果是貼片面膜的話在臉上停留不要超過15min，否則反而會加速蒸發，帶走你臉上的水份；並且此時你的肌膚處於一種「打開」的狀態，在這種環境下時間一久就會讓你的皮膚更受刺激。
科顏氏牛油果豐潤保溼面膜
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佰草集新七白凍乾粉精華面膜
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伊莉莎白雅頓時空彈力睡眠面膜
RMB590/50ml
防曬！防曬！防曬
上面就提到過的防曬問題在這裡再次強調一下，對於高空的防曬問題最保險的就是塗好防曬產品！那就不用擔心遮光板問題了~當然如果你有墨鏡、帽子，或是蒸汽眼罩等等，就趕緊把自己給遮嚴實了！
資生堂新豔陽夏臻效水動力防曬乳
RMB590/50ml
改善浮腫
為了避免下飛機時雙腿浮腫，可以在飛行途中為腿部噴上靜脈鎮靜噴霧，它能有效減輕浮腫問題。
SUSANNE KAUFMANN 腿部靜脈鎮靜噴霧
參考價格RMB367
Soap & Glory Sit Tight 4D美腿霜
參考價格RMB150/125ml
除此之外，穿靜脈曲張襪也是防止腿腫的一個好方法，它可以壓住淺靜脈，讓血液從深靜脈回流，從而減輕淺靜脈的壓力。
如果你全身浮腫都比較嚴重的話，就可以帶一個mini型的按摩儀器，滾一滾臉部、腿部等等，很好地促進淋巴液流動。
ReFa 少女心多功能滾輪鈦金鍍層美容儀
RMB1790
再教大家幾個簡單的小動作：
1.坐著的時候膝蓋抵住前排靠背，然後繃腳尖-放下-繃腳尖-放下，循環N次；
2.端坐，雙腳模仿踏步走的動作；
3.瘋狂抖腿
聽聽她們有什麼妙招
當然，預防是一件事，落地以後發現皮膚狀態真的很差，或是完全不能適應當地氣候環境時，還是需要對皮膚採取一些「急救」措施~
不如，來聽聽這些一直在「天地」之間遊走的經驗者都是怎麼解決的。
@空姐花花
急救我只用醫用凡士林，在藥店買的，每次皮膚狀態一不好，我就會全身全臉到嘴巴、腳趾、手肘全部塗上，效果很好！
@資深美容「專家」Biubiu
很簡單，只用雅漾面膜和雅漾面霜，厚塗，記住，一定要厚！
雅漾舒緩保溼面膜
雅漾修護保溼霜
@旅行達人田野
我一般都會在上飛機前準備幾塊化妝棉片，將它們用保溼化妝水完全浸溼後放在保鮮袋裡保存帶上飛機，到高空後拿出來溼敷在比較乾燥的部位~
那麼，你準備好出行了嗎？
文字｜Zoya
圖片｜GOOGLE
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