為什麼晚上睡覺會做夢中夢（人為什麼會做夢）

2023-08-13 00:56:43

為什麼晚上睡覺會做夢中夢?人為什麼會做夢？夢到底是什麼？，接下來我們就來聊聊關於為什麼晚上睡覺會做夢中夢?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

為什麼晚上睡覺會做夢中夢

人為什麼會做夢？夢到底是什麼？

夢是種很神秘的東西，以至於直到現在科學都無法解釋究竟夢為什麼會存在，人為什麼要做夢。

據現在的科學表明，其實人每天都要做4到6個夢，只是你覺得你自己沒有在做夢，其實是做過，只是你不記得了。

人每天在無意當中，都會接收大量的信息。包括觸覺、視覺、味覺、聽覺，你可能從來沒有在意過，但是這些信息其實都被大腦記憶了，到晚上睡覺的時候，大腦就把這些所有零碎的信息全部拿起來整理。把沒用的去掉，把有用地留下來。在這個整理的過程中就會產生一些像圖像一樣的斷片，甚至還會產生一些感覺，就會形成夢。這是人對於夢現目前的解說，但這也只是一種推測。

夢是為了輔助思考

在2010年的時候有一個團隊做了一個實驗。實驗內容是讓一群人去看一個迷宮，看完之後把這些人分成三組，第一組人去睡覺，第二組人思考如何走出迷宮，第三組人什麼也不做。等過了一天，這些人睡醒了之後，再把他們聚到一起，然後讓他們來解答看的那個迷宮你覺得，怎麼才能走出去。實驗結果表明，第一組直接去睡覺的人更容易走出迷宮。很詫異是吧，那這到底是為什麼呢？其實人在睡覺的時候，大腦對你當看到的這個信息進行了一個高度的整理，而這個整理甚至比你去思考更有效。

夢是為了防患未然

人以前一直是生活在大自然中，隨時都可能遭受危險，為了避免這種危險，人就會在睡眠的時候不斷得去想像自己可能會遇到的一些危險。這個想像呢有兩個作用，一個是你會意識到你會有這樣或者那樣的危險，就會想辦法去解決它，或者避免它。還有一個作用，就是一旦這些危險出現的時候你就不會太害怕，因為已經見過一次了就不會太緊張了。

夢是為了心裡滿足

我們在現實中有很多事情是很難實現的，可以通過夢來得到現實得不到的一些情感，比如說你喜歡一個人，你也知道你是永遠追不到她的，或者是她已經結婚了，就是沒有機會了。於是你就會通過做夢來滿足自己的某一種情感。

夢的形態

夢的形態種類很多，在這就簡單列舉幾個非常典型的。

鬼壓床

鬼壓床並不是所有人都經歷過的。其實鬼壓床大體有兩種形式，一種是閉眼式的，一種是睜眼式的。絕大部分的鬼壓床都是閉眼式的，但是絕大多數鬼壓床的人都說自己是睜著眼。那也就是說他們是誤以為自己睜著眼，看到了些什麼，但其實他們都是閉著眼的。也並不排除就沒有睜眼的鬼壓床，睜眼的也有。

據目前的研究發現鬼壓床是一定會出現前兆的，就是在鬼壓床之前一定會聽到聲音，如果你突然聽到了，滋滋的聲音或者砸砸的聲音的時候，這個聲音大概只會持續幾秒鐘的時間，然後人就開始進入鬼壓床的狀態。鬼壓床還有一個特點，世界上所有的鬼壓床看到的場景基本都差不多，就是都會看到一個黑色的人影。說到這大家應該明白了，其實鬼壓床只是一種夢而已。

清醒夢

顧名思義，清醒夢就是自己知道自己在做夢。其實人在夢裡遇到危險的時候，極度危險的時候，感覺自己快要拜拜的時候，這個時候大腦會重複聽到，這不會是在做夢吧，在這個時候，很多人多多少少就會意識到自己在做夢。所以說清醒夢可能是夢的一部分，並不是說夢從頭到尾都是明晰的，都是摻雜在其他的夢裡面，只有一部分你突然意識到你自己在做夢。

控夢

控夢就是，你突然知道自己在做夢的同時，你還能控制這個夢。你可以讓這個夢發展成為你想像的形式、形態，周圍環境隨著你的想像而變化，你甚至可是在裡面想怎樣就怎樣，你想飛就飛，想喜歡誰就喜歡誰，他們還都喜歡你。據說在2012年的時候人們通過一項研究發現，人在做夢的時候，這些感官，視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺和人真實的感官是完全一樣的，腦子的反應也是一樣的。也就是說在夢中人的這些所有的感覺都是真實的，可以這麼說，夢比VR更牛，VR只是讓你的視覺感覺好像是真的，夢能夠讓你的所有的感覺都是真的。由於控夢這個事太爽了，很多人都在研究怎麼才能控夢。

今天我就悄悄地和大家說說怎麼控夢。其實很簡單，就是每天記錄你昨天做了什麼夢，越詳細越好。你就一直記，一開始你會意識到你在做夢，記到一定程度的時候你就能控制夢了。

預知夢

預知夢就是能夠預知未來的夢，我想有很多人都做過類似的夢吧。就是你某一天做夢夢到一些場景，過來幾天之後這些場景真的出現在了現實生活中。

夢的顏色

其實在不同人的夢裡，夢的顏色是不一樣的，有的是黑白的，有的是彩色的，有的沒有圖像，有的沒有聲音，有的只有圖像，還有的只有感覺。