鍛鍊身體作文150字

2023-07-04 20:10:23 5

篇一：鍛鍊身體

　　天氣變暖和了，我們又可以出來鍛鍊身體了，爸爸和我換上運動衣、運動鞋，準備去體育場跑步。我們倆跑步到體育場，來到塑膠跑道，準備跑步。跑步前我們先活動一下身體，開始跑步了， 爸爸在前我在後。爸爸跑了三圈，我跑了一圈，真累呀！經常鍛鍊身體好，我和爸爸約定以後要繼續堅持鍛鍊。

篇二：鍛鍊身體

　　今天天氣真好，春風拂面，萬裡無雲。吃過早飯，我和爸爸去龍泉湖鍛鍊身體，我們先跑步，跑了一會覺得有些累，就休息了一會兒，然後又去健身器材那兒扒單槓，鍛鍊臂力、腿力，我頭上都冒 汗了，不過感覺很舒服。

篇三：鍛鍊身體

　　昨天晚上，爸爸對我們說，明天早點起床，因為今天早上有晨誦。可是現在早上有點冷了，我老是不想起床，爸爸給我們定了一個鬧鐘。早上6：30分鬧鐘響了，我把鬧鐘關了，想再睡一分鐘，可是 爸爸來叫我了，我迷迷糊糊的穿衣服起床了，慢騰騰的吃飯，爸爸送我們去學校的路上把車子開得飛快，因為快要遲到了。今天晚上，爸爸告訴我們說，明天早上6：10分起床，去跑步鍛鍊身體，然後就 清醒了，也不怕遲到了。我決定了，要早點起床，既鍛鍊了身體，又不用怕上學遲到，爸爸送我們的話，也不用開那麼快的車了，那樣多不安全啊。

篇四：鍛鍊身體

　　夏天的早晨，太陽剛剛升起，青蛙早早地出來練嗓子，「呱呱」，「呱呱」，「呱呱呱」好清脆喲！小水珠躺在荷葉上曬太陽，蜻蜓在荷葉上方想飛機一樣轉圈圈，小魚在荷葉下笑嘻嘻的遊來遊去 。小紅和小明在橋上鍛鍊身體，他們看見長滿荷葉的池塘裡青蛙在放聲歌唱。他們說：「你看，青蛙都早早地出來練嗓子了，我們也一樣，多鍛鍊才能養好身體。」就這樣，他們也開始鍛鍊身體了。

篇五：鍛鍊身體

　　今天，我和爸爸去健身房鍛鍊身體，健身房裡有跑步機、平衡車、按摩椅、足療器、自行車等各種健身器材。我先在跑步機跑了好幾分鐘，跑累了就坐到按摩椅上休息。我把機器調到舒適按摩 ，按的我真是舒服阿。然後我又玩了平衡車，玩累了我高高興興的回家了。