懷孕多久開始胎教好（懷孕多久開始胎教）

2023-07-29 12:52:02 1

胎教是促進胎兒大腦發育比較好的一種方法。大腦發育研究表明，大部分腦細胞是在出生前，即胎兒期形成的。

胎教有很多種，但分為兩個大的層面：一個是指廣義的胎教，比如營養胎教、情緒胎教、運動胎教等，主要目的給孩子生長發育創造一個良好的內環境，提高媽媽整體素質，間接對胎兒產生好的影響。另外一個是指狹義的胎教，即感官機能刺激，即對孩子直接、具體的刺激，一般可採用音樂胎教，撫摸胎教，歌唱、語言胎教等。

情緒胎教

孕中期是開始進行刺激的最佳時期。孕4個月胎兒可以感受媽媽的心情，能夠有簡單的情緒反應。媽媽的情緒可以「傳染」給胎兒。母親快樂，胎兒也高興。母親經常發怒、恐懼、焦慮，胎兒出生後容易出現情緒障礙。所以，孕孕媽媽心情愉悅，身心放鬆，可以提高胎盤血流量，促進胎兒更好的發育，對胎兒的心理健康和情緒狀態是有益的；

音樂胎教

孕5個月開始進行音樂胎教。因為這時，胎兒開始有聽覺了，對外界的反應增加。研究表明，聽到悅耳悠揚的音樂，胎兒心率規整；聽到嘈雜刺耳的噪音時，胎兒也會躁動不安。所以，孕媽媽們選擇音樂時要選擇旋律溫柔、節奏舒緩、速度適中，以保證不會使胎兒產生緊張和不安的感覺。那些情緒激昂的搖滾樂，流行音樂則不太適合孕媽媽們聽。

撫摸胎教

孕5個半月或感到有胎動時，孕媽媽可摸到胎兒的肢體、軀幹和頭部，此時配合胎教音樂，進行撫摸胎教。撫摩本身也能使胎兒感受到來自父母的關愛。在做撫摸胎教時動作要輕柔，要和胎兒溝通和交流。撫摸胎教最好定時：比如每天晚上6：00～10：00，胎兒比較活動時開始。撫摸時要注意胎動太頻繁，應停止撫摸。

語言胎教

孕5個月開始，反覆相同的聲音與胎兒進行語言交流，同時配合撫摸動作，能夠建立起胎兒初淺的語音痕跡，促進其出生後的語言及智力的發育。可以用一些簡短的語句如：「寶寶，該起床了」或講故事、朗誦簡單的詩歌給胎兒聽。大量的研究表明，男性低沉渾厚的聲音能很好的穿過腹壁，對胎兒發育產生良好的作用。所以，丈夫多多參與胎教，多給胎兒唱歌，多和胎兒說話能產生更好的效果。