為什麼越來越沒脾氣了（一個人越來越沒有脾氣是什麼原因）

2023-11-03 04:32:22 1

感覺自己越來越沒脾氣了

你這樣的情況並不是說明你沒脾氣了，而是你在生活工作中理解你該如何正確處理人際關係。

為何脾氣越來越差

脾脾氣越來越差呀，那說明你最近遇到煩心的事情了呀，誰都希望自己一直都是開開心心的，其實呢 人生不如意之事十之八九，每個人都是一樣的不是說做什麼事情都是順風順水，肯定有時候的話沒有自己想像中的那麼美好這個都很正常，一旦發生的事情和自己想的事情不一樣的時候的話，可能就會有一些抱怨啊，覺得不滿意這個都很正常的呀。

我發現我現在 越來越沒有脾氣了。唉!

只是接受現實的無奈而已

早年脾氣不好為什麼現在會變得沒脾氣了

時間把你菱角多磨平了 我也是從暴脾氣到沒脾氣

為什麼變得沒了脾氣,是生病了嗎?

是經歷多了，越來越成熟了。因為發脾氣傷身，還解決不了問題。

一個人脾氣越來越差 性格越來越暴躁易怒是什麼原因 不是我 一個朋友...

身心的負能量積累的太多，正能量就會減少。所以遇事容易發無明之火，而自己被負能量控制又認識不到，下去，人生的命運就很難如願了。
化解憤怒的正確方法:
憤怒、暴躁是拿別人的錯誤來懲罰自己;憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。衝動是魔鬼，是最不理智的。二者對自己、對別人傷害都很大:影響身心、疏遠親朋、降低情商。這樣的人身心陽火太旺，多喝些水，洩一洩，保持陰陽平衡。從精神層面，那麼怎麼化解這種不良情緒呢?
1、意念控制法。在發火時，心中念念有詞:別生氣，不能跟他一般見識，有什麼天大的事要發這麼大的火呢?
2、迴避矛盾法。當和別人憤怒生氣時，最好暫時避開，眼不見，心不煩，怒氣自消。
3、轉移思想法。離開憤怒的環境，做點其他事情，轉移自己的注意力。
4、主動釋放法。事後把自己的意見、看法、想法和對方心平氣和的說說。或者通過，書面和對方溝通交流。
5、文字排遣法。把自己的感受記錄在日記裡，從兩個方面吸收珍貴的精神財富，提高自己的修養和人格的魅力。
6、熱問題，冷處理。遇事不要立刻做，放三天以後再處理。
7、自我超脫法。退一步心平氣和;讓三分海闊天空。我不能和你一般見識，我是有層次有修養有道德的人。
8、積極溝通法。平時找準對方的愛好和興趣，多溝通、多交流，培養自己的情商，增進親友的情感。
9、意識控制法。在要生氣之前，心中反覆默念:「別生氣，不發火」等，常會收到一定的效果。
10、提高修養法。平時多學習、多看書，不斷提高自己的心靈境界和做人的層次。關愛他人，愛惜生命、擴展心量、包容萬物。
11、反省法。在心平氣和後，一會兒，設身處地的反省自己的憤怒給別人帶來的身心傷害。
12、自己每一次生氣，在一塊木板上釘一個小釘子，用上述的方法，化解一次憤怒再從木板上拔掉一個小釘子。一個月自己總結一次，看看是釘的釘子多還是拔掉的釘子多。幾年下來看看自己心靈的變化。