以我學會了遊泳為題寫作文

2023-12-05 17:34:41

　　篇一

　　放暑假的這些天，我把每天計劃完成的作業做完後就去迎賓館學遊泳。每次上遊泳課的時候，我都認真地跟著教練學習。

　　第一步教練先教我憋氣，我深吸一大口氣，屏住呼吸，然後把頭埋到水裡，啊！真的沒有嗆住！剛開始我只能憋十幾秒鐘，經過我的刻苦練習現在已經能憋2分鐘了。

　　第二步教練教我學漂，漂就是憋著氣把頭深深的埋到水裡，然後把雙腳勾起來，讓身體能夠漂到水面上。我按照教練告訴我的要領認真練習了幾回，身體果然漂起來了！

　　身體能漂起來後就該學換氣了，換氣就是憋氣後把頭伸出水面用嘴往外吐氣，吐氣後再憋氣再吐氣。。。。。。換氣別看說起來這麼複雜，其實很簡單，我很快就學的非常熟練了。

　　這些基本要領掌握了以後，就可以學手和腳的動作了。教練告訴我，手要先直直地伸出去，然後像船槳似的往後划水，同時勾腳彎腿，往外蹬腳，最後合腳。哈哈！這樣身體就往前遊動了！

　　我練習遊的時候想著教練給我說的每個動作的要領，練了一遍又一遍，從剛開始只能遊一兩下到現在已經能遊五六米遠了，連教練都向我豎起了大拇指，誇我學的快呢！

　　我想等自由式學熟練以後再向教練學習怎樣蛙泳、蝶泳和仰泳呢！

　　通過這次學習遊泳，我感覺到無論學什麼只要認真刻苦，膽大心細，不怕困難，一定能做到最好！

　　世上無難事，只怕有心人！

　　篇二

　　我和好朋友「遊泳健將」王天一起去一個西善橋遊泳池，學習怎麼遊泳。

　　開始之前，我爸媽不同意，他們想讓我在家裡面寫作業，可我用那三寸不爛之舌獲得勝利，得到去學習遊泳的機會。

　　我們買票進入遊泳場，王天先教我怎麼樣在水裡閉氣時間長，他說可以先深呼吸，不要吐，不要停，憋不住，再起來。接著他開始蛙泳，兩隻手如蛙掌一般。兩條腿，使勁蹬，活脫脫的一隻大青蛙，我還沒有回過神來，老王又回來了。

　　然後，他連續五個來回，王天回來了，叫我去遊泳，可我一到水裡去，一潛下水，立即嗆得滿臉通紅，就在水裡走了起來，最後還在水裡跑了起來，老王一臉不滿意，教我自由式，他說：自由式是隨意的遊，腳不能碰到地面。我聽了這來了個水底遊泳，離地面只有一根手指頭，王天說可以了。

　　我們找了其他兩個人，因為一個小朋友水性好，所以嘛，我們來了個三對一，兩面缺口為基地，只要手在上面按5秒，被水花擊中以後不能動5秒，結果那個小朋友把我們三個擊中以後，極快的把我們打敗了。

　　事後我在那位小朋友的幫助下泳速和遊法迅速提升，我學了水下遊法，如狗爬式。

　　經過多次遊泳，我終於學會了蝶泳、仰泳，真高興呀！

　　篇三

　　我有一個拿手的體育項目——遊泳。說起學遊泳的由來還挺有意思的。

　　讀小學一年級時，爸爸開始喜歡上了加勒比海，他想去那裡度假。我總跟他說：「我長大帶你去吧！」「你連遊泳都不會，去那裡做什麼？」爸爸的話把我給問住了。於是我有一個願望，就是學遊泳。

　　終於挨到暑假了，媽媽帶我到省遊泳館學蛙泳。

　　我先學憋氣，不學它，肯定遊不成泳。教練告訴我，先吸一口氣，再潛到水裡，憋不住了，就從鼻子裡哼出小泡泡來，實在憋不住才伸出頭來，呼吸新鮮空氣。我按教練說的做，很快就能憋好久的氣了！

　　然後，教練教我學蹬腿。蹬的時候要有力，我的腿一點力氣也沒有，看起來好像伸腿。沒力氣，怎麼遊得動！我不幹了，坐在遊泳池邊，難過得掉眼淚。媽媽看我洩氣的樣子，也來幫我。「用力！用力！」我一直想，腳不停地彎曲，向外蹬去……

　　接著，學手上的動作了。兩隻手伸長併攏，再各劃一個半圓形，收靠身體，再往前一伸，雙手併攏，一個動作就形成了。我練呀練，也學會了。

　　終於我學會遊泳了，更覺得自豪的是我還自學了潛水和「水中芭蕾」！

　　我不僅學會了蛙泳，還知道「世上無難事只要肯登攀」——天下沒有做不到的事情，只要肯努力去做，就一定可以成功！

　　篇四

　　這個暑假，媽媽給我報了遊泳學習班，我又高興又擔心，高興的是我終於可以學習遊泳了，擔心的是我能學會遊泳嗎？

　　第一次走進遊泳館，我看到遊泳池那麼大，水那麼深，心裡不禁盼望早點下水，與清涼的水來個親密接觸。誰知道老師先讓我們趴在岸上，做蛙泳的動作，先把腳收起來，再翻開，腳要向裡收緊，然後再用力蹬出去，蹬出去的時候腳要伸直，做好了準備工作，終於要下水了。

　　我小心翼翼地沿著階梯下水了，水柔柔的、涼涼的，舒服極了。老師給我們每個人發了兩塊泡沫板，一塊綁在背上，一塊拿在手上，讓我們做剛才練習過的動作，來回遊十圈。天啊！會不會被水淹死啊？還好有泡沫板的保護。我遊啊遊，感覺遊泳不怎麼難了。遊完十圈，老師讓我們練習水下呼吸，就是在水裡用嘴呼吸。我試了試，慢慢地學會了在水下連續呼吸了。就在這一次我學會了遊泳，我感覺身體可以在不用泡沫板的幫助下自己會浮起來了！

　　雖然學了沒幾天，但我已經遊得象模象樣了，感覺真不錯。

　　我相信只要肯去嘗試，一定會有收穫！

　　篇五

　　經過漫長的等待，終於正式放假了。可爸爸卻讓我在體校遊泳。我有一點害怕，因為那裡的人非常的壯。

　　一進大門，我看見了一些高個子的人，一個個身材高大，肌肉十分發達。我心中的害怕越來越怕。

　　進了遊泳館我看見了一個個小男孩，比我小很多。我本以為他們很弱，沒想到居然比我強。一開始我自信滿滿，沒想到一個蝶泳就把我打的落花流水，我真是弱啊。

　　後來，教練教了我蛙泳，可我有點怕，「第一天就馬馬虎虎，以後怎麼練啊。」教練大聲批評我。我從心裡難過。「哇哇哇哇哇」我念著。加油，差一點，我奮力追趕想超過對手，我的蛙泳還不錯，我十分高興。我正一步一步邁向成功，突然，在我驕傲的時候，一個帶著黃色泳帽的人向我挑戰，我答應了比賽。

　　3，2，1，go。我和他一起開始遊了，前面沒分勝負，到了最後50米，我們奮力追趕，可在力度的方面我卻沒他大，這決定勝負的關鍵，我輸了。

　　仰望遠處的牆壁上的字「勇奪金牌第一。備戰省運第一」。我想有一天……水花輕輕飛揚，我戀戀不捨地走了。我在體校的第一天是有意義的。