你放不下的不是那個人（不是怕你拿起來）

2023-11-30 15:25:04 4

「現在我爸比我還痴迷短視頻，

蒸饅頭都熬幹兩次水了」

「我父親今年72歲，

一天24小時都痴迷於手機小說，

怎麼勸說都沒用」

「我老媽天天熬夜刷手機」

「我姥姥76歲了，

手機沒電了，

插著電也要玩手機」

當年，

長輩們讓你遠離網絡，

好好學習，

現在，他們卻上癮了……

側臥沙發君莫勸↓

電視開著也不看↓

手機不能沒有電↓

刷到頭疼也沒完↓

面對說了也不聽的銀髮低頭族，

後輩很頭疼，

如之奈何？

今年兩會期間，

全國人大代表柯雲峰建議，

應該正確認識和使用新型網絡媒體，

對於老年人觸網應當「疏堵結合」、

正確引導，

可以效仿青少年保護模式，

設置老年模式，

幫助老年人過濾掉一些易受到誘騙的內容，

以及設置觀看時長，

提醒老年人不要沉迷等。

有人支持↓

有人存疑↓

觀點雖然不同，

理由卻是一樣的——

為老年人好。

支持建立防沉迷系統的人，

是想把玩手機的負面效應降到最低。

反對者則擔心這會影響正常使用，

對於能夠自我控制的老年人並不公平。

措施具體如何實施還有探討空間，

但兩個觀點不能改變。

第一，

必須幫助老年人跨越數字鴻溝，

不能讓他們停留在「原始時代」。

通過手機，

老年人可以緊跟時事熱點，

與年輕人有了更多可聊的話題，

可以唱歌，

和老朋友互動，

看看菜譜，

做做保健操，

自己製作內容，

每一個點讚、評論，

都讓他們開心。

形形色色的內容

打開了認識世界的大門，

填補了大量的空白時間，

也緩解了孤獨感。

第二，

謹防老年人剛跨過了「數字鴻溝」，

又掉進了「數字陷阱」裡。

其實，

真正讓後輩擔心的，

不是老年人拿起手機，

而是拿得起、放不下；

不是把老年人擋在數字生活之外，

而是怕他們在其中迷失。

凡事應有度。

沉迷玩手機，

影響老年人視力，

導致頸、肩、腰椎等疾病

發生的概率上升。

網絡上謠言、虛假廣告、

詐騙信息等魚龍混雜，

如果防範意識不足，

容易造成財產損失。

沉迷手機導致與家庭成員溝通減少，

也易引起矛盾。

原來最喜歡的電視節目也不香了，

廣播裡的評書也不香了，

外邊的花也不香了，

孩子也不香了，

只有手機最香，最親。

這屆老年人，

刷手機的癮上來了，

比年輕人還兇猛。

怪他們自制力太差嗎？

在算法引誘下，

衝浪經驗豐富的年輕人都「土崩瓦解」了，

更何況老年新手。

刷一個、一時爽，

一直刷、一直爽，

高頻率的刺激，讓多巴胺持續釋放。

這是一種及時反饋，

就像嗑瓜子，

吃一粒放在嘴裡，

香一下，停不下來，

老人時間充裕，也沒有工作壓力，

不必要再延遲滿足，

而是充分享受，

當時當下，刷刷刷。

平臺算法的魔力不容小覷，

設置規則有助於防範。

此外，

防止老人上癮，

也需要年輕人支稜起來，

家人多多關心，

別讓手機成為老人唯一的陪伴，

別把手機當成返老還童的靈丹妙藥。

更大的視角

應該放在老年人的生活關注和保障上，

包括物質方面和精神、心理方面。

既讓老年人享受到數字、網絡的便利，

豐富老年生活，

也要幫助他們規避風險，

拓展可替代性的娛樂方式，

發掘線下社交資源和興趣愛好。

這是數位化要解決的，

也是老齡化要面對的。

你支持建立網絡媒體老年模式嗎？

壬寅年 二月初七

2022-03-09

來源： 央視網