胃裡有火喝什麼茶最好（日常多喝這4種茶）

2023-05-01 12:18:56

在現實生活中，有很多人在平時生活中被胃火旺盛的症狀所困擾，表現為食欲不振、口臭、消化不良、口乾舌燥、口舌生瘡等。並且，胃火旺盛對身體健康的危害也非常大。因此，在平時可以經常喝一些具有清熱祛火作用的茶調養，都是可以緩解胃火旺盛症狀的。

那麼，胃火旺喝什麼茶好呢？

1、茉莉花茶是一種適合胃火旺的人飲用的茶，素有胃部保護茶之稱。因為茉莉的味辛甘、性溫，可提高腸胃消化和吸收能力。同時，還可以緩解胃熱以及胃痛、腹瀉、腹痛等症狀。並且，茉莉花茶還具有安神定志的作用，適量飲用可以舒緩緊張的情緒，讓心情變得舒暢和清新。

泡製方法：取適量幹茉莉花朵，放入容器當中加入沸騰的開水，悶泡十分鐘左右即可以用。

2、金銀花是一種甘氣芳香的茶，雖然其性寒，但是可以清理胃熱而不會對其造成傷害。因此，也比較適合胃火旺盛的人經常飲用。尤其把金銀花搭配桔梗、薄荷、竹葉等材料一起衝泡，口感以及保健效果都會提高。但需要注意的是，本身屬於氣虛的患者或者有瘡瘍膿清時應該忌服。

泡製方法：準備適量乾燥的金銀花，用水洗淨後加入適量的沸水進行衝泡。一般來說，加蓋燜泡十分鐘左右即可飲用，在飲用時也可適當加入冰糖或者蜂蜜等調味，以增加口感。

3、胃火旺盛的人還可以經常喝一些竹葉茶，但一定要注意竹葉茶是一種以竹葉為主要原料製作成的一種茶。它的口感非常清香醇和，具有清涼解暑以及清熱利尿等功效。

泡製方法：準備適量鮮竹葉，衝洗乾淨後放入鍋中，加水煎煮成茶飲用即可。

4、麥冬茶同樣也是胃火旺盛的人不可錯過的一種茶，因為麥冬本身具有清心除煩、養陰潤肺、益胃生津等作用。在衝泡麥冬茶的時還可以加入桑葉、玉米須、綠茶等材料，以提高其功效。

方法：取適量麥冬粒子，放入水中煎煮20分鐘左右，代茶飲用即可。

總之，胃火旺盛的人可以根據自己的口味選用以上幾種茶飲用，但如果症狀比較嚴重，也不能單純依賴喝去火茶緩解。最好能在醫生指導下服用藥物治療，還應做好飲食護理。