早餐最簡單普通披薩（早餐不愁15分鐘披薩）

2023-05-05 11:47:30 1

相信孩子們都喜歡吃披薩，其實大人也一樣，像我就是，每天自己做那麼多美食，每天還想要吃個不停，關鍵我還不挑食，每頓都吃得特別多，所以我也只能多多運動了，好在吃和動剛剛是我的兩大愛好，我經常感慨，要不是我是營養師加上自己愛運動的話，估計都胖得不可想像了......

今天來分享一款超級簡單的披薩，我女兒每天早上特別早要去上學，早餐也是換著花樣給做快捷早餐，於是家裡冰箱裡冷凍著買好的半成品手抓餅，這款手抓餅原材料優質，吃起來也不膩，所以日常也就吃得多一些，關鍵是早上太方便了。

但早上光煎個手抓餅又覺得營養不夠，於是就在手抓餅上面加點時蔬和奶酪，這樣營養更全，於是就成了今天這款簡單的披薩了。

做法特別簡單，做出來口感非常好，因為是用手抓餅做的披薩餅底，所以比一般的披薩餅底更香，微微有點酥脆，表面能拉絲，真心非常招孩子喜歡，我女兒就特別愛吃，不僅可以作為早餐，也可以作為她平常的加餐，現在處於青春發育時期，時時刻刻都感覺餓，這款簡單披薩成了不時之需。

好了，下面就來看看具體做法......

【食材】

手抓餅餅胚一個、紅柿子椒一塊、洋蔥四分之一個、馬蘇裡拉奶酪30克、披薩醬適量

【製作步驟】

1、準備好原材料。

2、紅柿子椒和洋蔥切成小顆粒狀。

3、烤盤裡鋪上油紙，放上手抓餅餅胚，刷上適量披薩醬，撒上一層馬蘇裡拉奶酪。

4、均勻加上切碎的紅柿子椒和洋蔥，表面再撒上一層馬蘇裡拉奶酪。

5、放入預熱的烤箱中層，上下火，220度，8分鐘左右。

6、完成。

7、成品圖。

一面拉絲，一面脆底，非常好吃。

【小貼士】

一、烤的時間和溫度根據自家烤箱性能靈活掌握；

二、沒有披薩醬的可以加番茄醬或番茄沙司，如果加純番茄醬會有點發酸，需要加一點點糖在番茄醬裡先調一下味道，番茄醬沙司是番茄醬經過調味製作而成的，味道好一些；

三、如果有披薩草、百裡香這類似的香辛料，表面加一點後再烤，會更有意式披薩風味。

葉子的小廚，國家一級營養師、高級健康管理師、美食作家，傳遞健康，用心分享每一道菜，與廣大朋友一起互相學習與進步。

我的公眾號：葉子的小廚，歡迎與朋友們一起探討美味生活。