2022年的計劃與目標（我的2022年目標計劃）

2023-04-22 16:00:08 3

2022年目標計劃

[玫瑰]關於生活

1、早上5:30起床,晚上23:00前睡覺,減少內耗，戒掉刷手機的毛病。

2、堅持每天睡前熱水泡腳，舒緩一天的疲憊。

3、堅持護膚,每周兩至三次面膜，好好保養。

4、堅持每天高質量陪伴孩子至少一小時。

5、一周徹底打掃一次房間更換被褥,定期整理衣櫃,書櫃,做到斷舍離。

[玫瑰]關於學習:

1、堅持考證，爭取初級會計證，一建市政一次上岸。

2、堅持閱讀，學習寫作，增加一項技能。

3、學習自媒體，拍攝，剪輯等。

4、學習心理學知識，療愈自己的同時更好的幫助家人，幫助他人。

[玫瑰]關於健康:

1，堅持運動鍛鍊半小時，一周至少堅持5天，塑造形體，爭取早日秀出直角肩，平坦小腹肌。

2、堅持喝水，早晨一杯蜂蜜水，每天保持6杯溫開水。

3、合理搭配營養三餐，陪孩子一起少吃高熱量食物和垃圾食品。

4、保持體重不超110斤。

[玫瑰]關於消費:

1、堅持每日記帳，制定消費計劃，清楚每一筆收入支出，開源節流。

2、不亂買衣服包包，不亂買非必要物品，提高衣品質量，提高物品品質。

3、精緻而極簡生活，不鋪張浪費。

4、還清外債，最好還能有點結餘。

[玫瑰]關於心態：

1、積極樂觀，不驕不餒，保持好心態，努力，堅持和忍耐。

2、認真培養一個愛好,必要時,它能陪你跨越低谷。

3、不過分計較得失，雲淡風輕，做個通透的人。

4、要接受自己的平凡,你有很多小缺點和不如意,但它上升不到人生的高度,也影響不了你的幸福。

2022即將到來，定個目標，不再迷茫，願我們一起努力，共同向前！