一萬小時法則原文（10000小時法則的出處）

2023-04-24 09:46:13 1

一萬小時法則原文?《異類——不一樣的成功啟示錄》，我來為大家講解一下關於一萬小時法則原文?跟著小編一起來看一看吧!

一萬小時法則原文

《異類——不一樣的成功啟示錄》

第二章 10000小時法則

Sun公司的天才創始人

1971年，密西根大學安娜堡分校的新計算機中心成立了。該中心坐落在貝爾大街，它是一座由磚混外牆和茶色玻璃前壁組成的全新建築。

當時，巨大的電腦主機放置在一間白色房間中，計算機中心的一位工作人員回憶道：「那房間看上去有點像《2001太空漫遊》最後一幕中的建築。」

在房間的一隅放置著幾十臺鍵控打孔機—這是那個年代電腦終端的必備硬體；然而在1971年，這些儀器已是代表著世界最尖端的科技水平。

密西根大學的計算機系世界聞名，而在這裡受過計算機教育的學生都曾頻繁出入那間白色的主機房。

當年，在這些學生中有一個年僅10多歲，呆頭呆腦的男孩，他就是後來享譽全球的計算機科學家比爾·喬伊。

喬伊入讀密西根大學的時候正值新計算機中心成立，那年他16歲。他又高又瘦，頂著一頭亂糟糟的頭髮。

喬伊高中畢業於底特律北法明頓中學，同學們認為他是書呆子，所以送他一個雅稱：「最用功的學生」—意思是他從不跟女生約會。

剛進大學的時候，喬伊曾想將來當一名生物學家或是數學家；但是就在他大一那一學年快要結束的時候，他無意中發現了這座計算機中心—就在那個時候，他迷上了計算機。

從那時起，計算機中心就成了喬伊生活的全部。

他利用一切可能利用的時間學習編程；

即便是放暑假期間，他也在一位計算機教授那裡找到一份兼職，這樣他整個暑假也能編程了。1975年喬伊考入加州大學伯克利分校研究生院。

在那兒，他更是痴迷於計算機軟體編程的海洋中不能自拔。

博士入學面試的時候，他在匆忙之中準備了一份結構複雜的演講，而當時的情形正如他的一位崇拜者所寫：

「那些考官被如此精彩的演講完全震撼了，一位考官後來這樣回憶說：『簡直就是基督舌戰長老』。」

後來，喬伊加入了改造UNIX系統的項目團隊。

UNIX系統原是由美國電話電報公司（AT&T）首創，用於大型電腦主機的軟體系統。

經由喬伊團隊改編的這個版本非常優秀，目前全世界正在運行的數以百萬計的伺服器系統軟體，依然是他們的那個UNIX版本。

「當你的蘋果電腦處於這個有趣的模式時你依然能看到這些代碼，」喬伊說，「那都是我25年前編寫的，至今也沒什麼變化。」

還有，如果你好奇當初是誰編寫了那麼多軟體，使得現今網上衝浪成為時代潮流，我現在可以告訴你，這個人也是比爾·喬伊。

從伯克利分校畢業以後，喬伊與人合夥在矽谷創立了Sun公司。Sun公司是我們這個時代電腦科技變革的主要推手之一。

公司成立後，喬伊著手重寫另一種計算機語言—Java，這種語言使他的事業更加如日中天。

在矽谷的圈內，喬伊享有和微軟的比爾·蓋茨同等重要的地位，同行視他為「網際網路領域的愛迪生」。

耶魯大學計算機科學家大衛·傑勒恩特說：「比爾·喬伊是對現代計算機歷史影響最為深遠的人之一。」

類似比爾·喬伊這樣的天才的故事我們已經聽到過許多次，內容其實都差不多。

計算機業是一個以純知識精英為主導的行業。

計算機編程的世界不存在傳統的校友關係網，你並不能依靠金錢或者人際關係取得領先地位。計算機業是一個充分開放的新興行業，人們只根據成就和天分評價從事計算機行業的人；這裡的成功人士都是最棒的，而喬伊無疑正是這些最優秀的人中的一個。

如果沒有研究第1章談到的冰球隊和足球隊的例子，我們很容易接受以上對成功的解釋：

他們的成功都是個人努力的結果。

事實並非如此。

除了能力，機遇和其他完全隨機的優勢也在幫助特定領域的「異類」走向成功之巔。

有沒有可能在這裡也找到與第1章提到的特殊機遇相似的運作模式呢？

讓我們回到比爾·喬伊的故事仔細找找看。

10000小時有多久？

將近一代人的時間裡，心理學界都在不斷爭論一個大概很多普通人以為早已解決的問題：到底是否存在與生俱來的天賦。

很顯然，答案是肯定的。

並不是每一個生於1月的球員最後都進入職業球隊，只有少數人能做到—少數的生來就有天賦的人。可以說，成功是天賦加上後天努力。

但問題是，心理學家對天賦研究越深入，就越發現，天賦的作用其實很小，而後天努力的作用其實很大。

天才論中最著名的案例出現在20世紀90年代，心理學家K·安德斯·埃裡克森（K. Anders Ericsson）和他的兩名同事在頂尖水平的柏林音樂學院展開了研究。

在該學院一些教授的配合下，他們將小提琴專業的學生分為3組。

第1組由最優秀的明星學生組成，他們個個都有發展成世界級獨奏家的潛質；

第2組則由那些僅被認為不錯的學生組成；

第3組由那些將來不太可能做職業演奏家，只可能在公立學校當音樂教師的學生組成。

所有這3組學生都被問及同一個問題：從首次接觸小提琴至今，你練琴一共練了多少小時？

3組學生大約都在5歲那年第一次接觸小提琴。在最初幾年，所有學生的練琴時間都大致相當—每周2小時至3小時。

但當他們到了8歲，不同組別的學生練琴時間開始產生差別。

第1組學生練習時間開始明顯多於其他兩組：9歲時每周練琴時間為6小時，12歲時每周8小時，14歲時每周16小時，這樣隨著年齡增長，他們練琴時間不斷增長，到了20歲上下（這個年紀的學生已經很自覺，能夠為了變得更加優秀而主動練習），他們每周練琴時間是30小時。

實際上，到了20歲，這些卓越的演奏者在練琴上已經投入了10000個小時了。

作為對照，第2組學生到20歲練琴時長累計為8000小時，

「未來的音樂教師們」的練琴時間累計只有4000小時多一點。

埃裡克森帶領團隊又著手研究業餘組與職業組的區別，相同的情況出現了。業餘組中的人在兒童時期每周練琴時間從未超過3小時，到了20歲，練琴時間累計只有2000小時；而職業組的練習時間隨著年齡增長而增加，到了20歲，那些未來的演奏大師們的練琴時間已經超過10000小時。

埃裡克森的研究中最引人注目的結論是：

第一，根本沒有「與生俱來的天才」—花比別人少的時間就能達到比別人高的成就；

第二，也不存在「勞苦命」—一個人的努力程度比別人高卻無法比別人更優秀。研究結果表明，一旦一個演奏者進入頂級音樂學校，唯一能使他出人頭地的方法就是：刻苦練習；成功的要素在這個階段變得簡單明了。還有一點是，那些頂級演奏家們，他們練琴不只是比其他人更加努力，而是比其他人努力十倍，甚至百倍。

一個人在學習的過程中，要完美掌握某項複雜技能，就要一遍又一遍艱苦練習，而練習的時長必須達到一個最小臨界量。事實上，研究者們就練習時長給出了一個神奇的臨界量：10000小時。

「研究發現，任何一個領域的世界級水平都需要起碼10000小時的訓練。」神經學專家丹尼爾·利瓦廷寫道，「隨著研究不斷深入，作曲家、籃球運動員、作家、滑冰運動員、鋼琴家、棋手，甚至江洋大盜……無論你是什麼，10000小時這個神奇數字一而再再而三地出現。

當然，這並不能解釋為什麼有些人能從等量的訓練中獲得更好的效果。但可以肯定的是，目前還未發現任何一位世界級的專家在其專業領域中的訓練時長少於這個數字。

人的大腦好像必須花費那麼長的時間消化理解，才能達到極其精通的水平。」