怎樣從生活中鍛鍊孩子自信大膽（想讓孩子變得自信大方）

2023-05-15 00:20:19

周末的時候，去朋友家裡玩。朋友家的孩子已經十歲了，平時學習著舞蹈呢。因為最近剛剛參加了舞蹈比賽取得了不錯的成績。見到我們一群人到來，朋友很激動地向我們講述了孩子參加舞蹈比賽的情況。

這大概是每一個媽媽的通病：每時每刻都要想著炫耀自己孩子的成績。

朋友讓孩子給我們表演一段舞蹈，結果孩子的臉一下子變得通紅，低著頭不說話。朋友一直催促著：「你快點啊，這麼多人都等著看你跳舞呢！怎麼一點兒也不懂事？」

孩子被朋友說得更委屈了，啪嗒啪嗒地掉下來眼淚。

我連忙勸阻道：「孩子不想跳就算了，我們都知道你家孩子跳舞好。等哪天想給我們表演了，我們再來看，好不好？」

說完，我趕緊給我家孩子使眼色，讓她帶著朋友家孩子一起回到房間，安撫一下孩子的情緒。

朋友心裡還是有些不滿意，大概是覺得孩子讓她在我們面前丟了面子：「這孩子就是太內向，膽小，一點兒也不大方。」

我拉了拉朋友的手，制止了她對孩子的抱怨：「既然孩子不願意給我們表演，就算了。要不你給我們表演一個？」我有點開玩笑的意思。

朋友連連擺手：「我哪會什麼表演？」

我對她說：「你看，讓你給我們表演，你都不願意，更何況是孩子呢？就算咱們很熟，但是對於孩子來說，在舞蹈室以外的地方跳舞，還是有難度的。別勉強孩子了。下次你要是打算讓孩子表演，就要提前和孩子說好，讓孩子做好準備。」

小風車媽咪想說，其實很多時候，我們家長都喜歡讓孩子在外人面前展示一下自己的才藝，獲得別人的讚賞，似乎這樣的行為，能夠給自己的臉上增光。但是我們卻忽略了孩子是不是願意展示自己的才藝？

而當孩子沒有滿足我們的要求的時候，我們就會給孩子冠上「不聽話」、「內向」、「膽小」、「不自信」等標籤。

其實，孩子只是面對家長突然提出的要求，缺乏一定的心理準備。我們大人如果面對別人提出的表演要求，也會覺得心裡不舒服，最直接的反應也是拒絕。為什麼到了孩子身上，我們就覺得孩子拒絕的行為不合理了呢？那是因為我們沒有把自己的感受聯繫在孩子身上。

怎麼樣才能夠讓孩子在家長提出要求的時候，很默契地配合家長呢？

這就需要我們家長要和孩子提前進行情景模擬。

什麼是「情景模擬」？

百度百科上是這樣解釋的：「情景模擬是根據對象可能擔任的職務，編制一套與該職務實際情況相似的測試項目，將被測試者安排在模擬的工作情景中處理可能出現的各種問題，用多種方法來評測其心理素質、潛在能力的一系列方法。」

對於家長來說，情景模擬就是在我們要求孩子做什麼事情之前，我們可以通過一種類似的場景的模擬，讓孩子提前進行演練，以保證孩子以一種良好的狀態呈現在大家面前。

家長經常和孩子一起做情景模擬，可以幫助孩子消除內心對陌生環境的恐懼，同時還能夠在一定程度上增加孩子的交際能力和適應能力，逐漸的改變孩子內向的性格，讓孩子變得開朗大方有自信。

【一】情景模擬可以讓孩子有心理準備

我們家長在準備讓孩子做事情之前，要和孩子先進行演練。比如家裡馬上要來客人了，或者是我們要帶孩子去朋友家裡做客，要告訴孩子，你應該怎麼做，需要做些什麼，有什麼問題需要注意等等。

通過家長的提前預警，孩子就會在心裡做好準備，最起碼對自己的言行有一個預期，加強大腦對自己行為的控制。這樣就不會讓孩子在外人面前覺得拘謹，不自在了。

【二】情景模擬可以給孩子適應人際關係的準備

有些家長總是說：「我家孩子就是不愛說話，不喜歡打招呼」。

但是，很有可能是孩子不知道該怎麼稱呼對方。

比如說第一次見面的人，孩子無法判斷這個人的身份，不敢稱呼，因為怕叫錯了人。而我們家長卻忽略了向孩子介紹來人，只顧著催孩子：「趕緊叫人啊。」弄得孩子很不好意思。

所以我們在帶孩子見外人之前，要先讓孩子對這個人有所了解，比如該怎麼稱呼這個人，要怎麼樣地去和別人打招呼。人家問話的時候，孩子要怎麼樣回答才合適。

我們可以和孩子一起進行見面的情景演練：讓我們的爸爸作為家裡的客人，媽媽作為主人來招待客人。引導孩子向客人打招呼：「叔叔，你好，你請坐。」這幾個字，就能夠幫助孩子改變面對陌生人的尷尬和無助。

【三】情景模擬可以為孩子的行為、語言做準備

就拿朋友要求孩子表演舞蹈來說吧，如果朋友打算讓孩子給我們表演，就應該提前和孩子商量好，徵得孩子的同意。因為只要孩子願意做一件事情，那孩子肯定會用心地去做。然後朋友可以和孩子商量跳什麼舞蹈，表演的時候應該要注意些什麼等等。而不是突然地向孩子提出要求。

所以我們在要求孩子做什麼事情之前，一定要給孩子一個時間和心理上的準備，這樣孩子才能夠在外人面前呈現出自己最好的狀態。

其實情景模擬有點類似於我們表演節目中的彩排環節，也有點像我們小時候玩得過家家遊戲。

所以，下次我們想要孩子給大家表演節目的時候，請一定要記得先讓孩子進行「彩排」哦，只有這樣，孩子才能夠把自己的狀態調整到最佳，才能夠心甘情願的展示自己的才能。

養育孩子的過程中，我們總是會遇到很多的問題，如果你有什麼問題或者說有什麼更好地解決辦法，歡迎留言，一起分享，讓我們一起陪孩子快樂成長。我是@小風車媽咪，育兒的路上，我一直都在。