備孕期間吃什麼提高受孕機率（這些方法能提高受孕率）

2023-04-21 23:05:04 2

上天就是特別不公平的，它讓所有人不順心。有些人特別想生一個孩子，可備孕幾年了一直沒有動靜，去醫院查了也沒什麼問題，可怎麼就懷不上呢？為什麼有人一次就中，甚至是採取避孕措施了都能懷上。實在是想不通啊！

那麼，什麼方法可以提高受孕率呢？

1、選擇適當的日期性交，可以在排卵期增加性交次數。

卵子自卵巢排出後可存活1到2日，而受精能力最強的時間是排卵後24小時內。

2、不要在性交後立即如廁，而應該臥床，並抬高臀部，持續20～30分鐘，以使精子進入宮頸。

3、對於同房最佳體位不必拘謹。

很多人認為男上女下式體位可以增加懷孕機率，事實上，這並沒有科學根據。這種體位只是可以確保大量精子流入陰道，採用雙方感到舒服合適的方式，這樣更容易受孕。

準備懷孕前的注意事項

1.不宜接觸化學物質或放射性物質

如果夫妻中有人的工作性質特殊，需要經常接觸一些化學物質或者放射性物質，建議備孕前停止工作。準媽媽在平時也要少摸一些美白類的護膚品、儘量不要化妝、不要染髮燙髮，以免影響身體健康。

2.最好不要在家飼養寵物

寵物身上可能會有弓形蟲寄生，要上孩子後如果感染了弓形蟲，可能會造成胎兒先天性的感染。就算查出寵物身上帶有弓形蟲抗體，在懷孕後期，你和家人仍會面臨無暇照看他們的問題，所以在備孕期最好就將家中的寵物送走。

3.男女雙方進行孕前檢查

孕前檢查是為了確認夫妻的身體狀況是否適合懷孕，為優生優育服務的，如果不進行孕檢，剩下不健康的小孩，對一個家庭來說是嚴重的大家，是對自己和孩子的不負責任。

4.遵醫囑服用葉酸

正常情況下，懷孕前三個月女性朋友就要開始服用葉酸了，一直堅持服到整個孕期結束。根據身體檢查的情況醫生會開一定用量的葉酸給孕婦，孕婦一定要按時按量服用。葉酸能預防孕婦發生巨幼細胞貧血，還有助於寶寶神經系統的生長發育，對母體和胎兒都非常的重要。

5.不宜在停止服藥後立即懷孕

不論是避孕要還是什麼別的藥，都有可能對夫妻的精子或卵子造成影響，無法預知會對胎兒有何傷害，所以在患病服藥期間，不建議備孕，就算是病好了停藥了也不要立即懷孕，最好等上半年，讓生理狀態恢復到正常水平再籌劃要小孩的大計。

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