怎麼可以讓自己變得不發脾氣（怎樣才能不再發脾氣）

2023-04-21 20:32:32 2

怎麼可以讓自己變得不發脾氣?佛說：心生則種種法生，心滅則種種法滅沒有什麼東西是"天生」的，一切皆由心性是啊，無論發生什麼都只是客觀，而主觀如何看待則是你自己的心情說得算人一旦樂觀，就不會有脾氣，也不會有發脾氣的可能了收心養性，學會情緒管理，只為活得舒暢快樂一些相由心生，心情真的很影響一個人的行動力就拿寫手帳來說吧，昨日我還是滿血復活地寫著手帳，內心是無此喜悅的但是今天，我寫手帳的心情是沉重的，覺得很沒意思的感覺同樣的事，因為自己內心的情緒不一樣了，所以看待事情也就有天壤之別我對自己情緒控制只有一個Zui笨的辦法，就是用力感受痛苦，允許痛苦存在於心，咬緊牙關不說話，用胸脯大力呼吸，默默念：「贊啦，我的宇宙訂單要實現了好事多磨謝謝，我愛你」一邊默念一邊QingChu讓自己不愉快的人和事，不再過渡去想去琢磨，手上的活不能停，總要給自己一些事情幹自律，要幹的事可太多太多了境由心生，順境過境都是你自己的心製造出來的我想到了「主觀能動性」一詞，看待一切好與壞不單單是心生的，也是心吸引的結果不要不相信，你的一切人和事，都是你自己的心吸引而來的同頻而共振所以想吸引一切美好來到自己的身邊，就要保持愉悅的心情，看待一切都要樂觀面對，好事才會來到我們的身邊來說很容易，做卻很難所以也不要逼自己太緊，該有負能量的時候還是不要打壓下去，去接受，去體驗，用樂觀的心去體驗，要相信宇宙一直愛你，它不會讓你永遠負下去的好好收拾心情，放下思想包袱，遇事不要發脾氣用沉默代替內心的翻江倒海，久而久之，脾氣沒了，人也清爽了，心情也就自然好起來了加油，今天小編就來聊一聊關於怎麼可以讓自己變得不發脾氣?接下來我們就一起去研究一下吧!

怎麼可以讓自己變得不發脾氣

佛說：心生則種種法生，心滅則種種法滅。沒有什麼東西是"天生」的，一切皆由心性。是啊，無論發生什麼都只是客觀，而主觀如何看待則是你自己的心情說得算。人一旦樂觀，就不會有脾氣，也不會有發脾氣的可能了。收心養性，學會情緒管理，只為活得舒暢快樂一些。相由心生，心情真的很影響一個人的行動力。就拿寫手帳來說吧，昨日我還是滿血復活地寫著手帳，內心是無此喜悅的。但是今天，我寫手帳的心情是沉重的，覺得很沒意思的感覺。同樣的事，因為自己內心的情緒不一樣了，所以看待事情也就有天壤之別。我對自己情緒控制只有一個Zui笨的辦法，就是用力感受痛苦，允許痛苦存在於心，咬緊牙關不說話，用胸脯大力呼吸，默默念：「贊啦，我的宇宙訂單要實現了！好事多磨！謝謝，我愛你。」一邊默念一邊QingChu讓自己不愉快的人和事，不再過渡去想去琢磨，手上的活不能停，總要給自己一些事情幹。自律，要幹的事可太多太多了。境由心生，順境過境都是你自己的心製造出來的。我想到了「主觀能動性」一詞，看待一切好與壞不單單是心生的，也是心吸引的結果。不要不相信，你的一切人和事，都是你自己的心吸引而來的。同頻而共振。所以想吸引一切美好來到自己的身邊，就要保持愉悅的心情，看待一切都要樂觀面對，好事才會來到我們的身邊來。說很容易，做卻很難。所以也不要逼自己太緊，該有負能量的時候還是不要打壓下去，去接受，去體驗，用樂觀的心去體驗，要相信宇宙一直愛你，它不會讓你永遠負下去的。好好收拾心情，放下思想包袱，遇事不要發脾氣。用沉默代替內心的翻江倒海，久而久之，脾氣沒了，人也清爽了，心情也就自然好起來了。加油！