提升顏值小妙招（女生提升顏值的6件事）

2023-04-22 11:08:14

再有10天就是除夕了，很多小可愛是不是已經放假了呢？放假這段時間，肯定會比平時要放鬆，不如我們趁過年放假，在家這段時間，悄悄變美吧！今天，小魷魚和大家分享，6個可以讓我們提升顏值的好習慣，讓我們一起來看看是哪6件事吧！

第一件：每天攝入維生素

擁有好的皮膚真的非常重要，不僅，可以想提升顏值，還能弱化五官不夠完美的缺陷。女生們，如果想要讓自己的皮膚狀態變得更好，每天定要注意補充足夠的維生素c。

相比起口服能夠補充維生素藥 片，小魷魚更建議大家去多吃水果蔬菜，天然的更健康，抗氧氣、還有助美白。

第二件：注意做好防曬

冬季也要注意做好防曬工作，因為，防曬不僅能防黑，還能減緩皮膚衰老的速度。做好防曬工作，能夠避免出現長斑的情況，皮膚也不會因紫外線導致成色素沉著，導致膚色不均勻。

不喜歡塗防曬霜的女生，可以用遮陽帽、遮陽傘這些物理防曬，同樣也有效果哦！

第三件：定期去角質

很多女生會說，自己明明每天認真的護膚，但是，但是護膚品似乎無法被吸收。當出現這種問題的原因，很大一部分原因，是因為我們臉上的角質層太厚，影響了吸收。

雖然，正常情況下，我們皮膚角質層會正常代謝，但是，經常化妝的小可愛，還是需要藉助去角質產品，才能把皮膚上多餘的廢角質去除掉。一個月定期給皮膚去一次角質，這樣才有利護膚的吸收，皮膚才會變得越來越好。

第四件：使用補水面膜

其實，我們很多皮膚問題都是由於，皮膚缺水造成的，例如：皮膚出油厲害、皮膚長痘、長細紋等。

每個星期，堅持使用兩到三次使用補水面膜，能讓我們皮膚不容因缺水而出現各種問題。皮膚會變得光潤、透亮、水潤潤的。趁過年放假在家這段時間，堅持使用補水面膜，悄悄變美吧！

第五件：堅持早睡早起

大家很容易因為放假，太過放鬆，而導致作息時間不規律。我們都知道，睡覺是最好的美容方式，所以，小魷魚建議大家儘量在晚上11點左右入睡，保持每天有8個小時左右的睡眠時間。

經常熬夜，會讓我們臉色看起來非常差，精神狀態也很糟糕，憔悴又顯老，妥妥的影響了顏值。所以，想越來越美的小可愛，從今天起拒絕熬夜吧！

第六件：堅持運動

我們的身體，會隨著年齡的增長，新陳代謝的能力不斷的降低。如果，不靠「外力」幫助，到一定年齡，身材容易變型、走樣。出現，腰粗、腿粗、背厚等各種問題。

每天堅持，堅持運動，能有效幫助我們促進身體血液循環，幫助新陳代謝，既能夠保持身材，又能讓我皮膚變得紅潤緊緻。很多女星，保持身材、保持年輕的方法，就是堅持運動。

女生提升顏值的6件事，趁過年放假在家這段時間，堅持去做，悄悄變美，驚豔大家！

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