描寫健身的作文

2023-04-22 08:45:23

　　導語：人們都在這棟大樓裡運動著，雖然氣喘不已，雖然揮汗如雨，但是每個人都開開心心、滿面笑容。下面是小編整理的一些關於健身的優秀作文，歡迎查閱!

　　篇一：我家的健身行動

　　清晨，窗外的陽光折射在我紅撲撲的臉頰上，我往窗外一望，太陽公公摸著自己金黃色的鬍鬚，眼角眯了一下，似乎在向我點頭微笑呢!我從被子裡鑽出來，左望望……右望望……「咦?媽媽去哪啦?」我看了看時鐘，「已經7點30分了，還有30分鐘我就要和媽媽一起去健身了。媽媽該不會是在睡懶覺吧?」我自言自語地說著。說完後，我馬不停蹄地跑進媽媽的房間，注視著媽媽的床。怎麼回事——床上的被子疊得整整齊齊，有菱有角，而且連一個人影都沒有看見。

　　過了一會兒，走廊上響起了熟悉的腳步聲。我猜，一定是媽媽!我跳到門旁，開了門。一看，真的是媽媽!「媽媽，你剛剛去哪了?」我皺著眉頭說，裝著一幅低沉的樣子。媽媽摸著我的腦袋，說：「我去給你買早餐了，快吃，要出發了!」「好!」我興奮地嚷著。不用5分鐘，我們就已經準備好一切出發了。

　　一走出大門，就聽見小鳥在枝頭歡快地唱著歌;我向四周眺望，到處都是綠油油的一片，中間還有幾朵芬芳的鮮花被葉子遮蓋了臉，若隱若現，猶如一位美麗的姑娘害羞地遮蔽自己的臉頰呢;仰望天空，蔚藍色的一片，襯上飄飄悠悠的白雲，恰似一幅水彩畫。

　　我們來到羽毛球場，正好有空位，便拿出羽毛球和羽毛球拍打起來了。我們母女倆打得可激烈了，比比賽場上的運動員還要專心、認真呢!首先是我發球。我把羽毛球往空中一拋，等羽毛球要落下來時，我來了個「360度旋轉式開球」，轉了一圈後，我的頭暈暈的。這時，媽媽突然還了我一個「高空扣球」。眼看球就要落地了，怎麼辦啊?我措手不及。算了!不管了!我拿著球拍，順手把球接了過去。我看著媽媽，只見媽媽皺著眉頭。嘿嘿，現在知道我的厲害了吧!我得意洋洋地擺好姿勢，以免再次受到「偷襲」。媽媽不知該怎麼辦，只好使出自己的絕招了——「救球秘訣之七計」。我可慘了，媽媽這招可真是防不勝防啊!眼看球從空中落下來了，我想再使多一個絕招都不行了。我東張西望，找不到羽毛球，只聽「咚」的一聲，羽毛球掉落在我腳上，這時我才發現我被球砸了一下。「哇!這球精彩!真夠帥的!」我說了一聲。媽媽說：「是啊!我們繼續來?」「不!媽媽，我想…您…教我一下吧。好……吧?」我不好意思地說著，心想：真丟臉，剛剛我不要那麼得意就好了。「好呀!只要你肯學就行了。」媽媽的話語剛落，就認認真真地教我了。我也學會了幾招呢!

　　接著，我和媽媽在小區周圍跑了好幾圈進行熱身，休息一下後，我們就要進行跑步比賽了。我們各自站在一邊，分好了起點線和終點線後，我讓媽媽念口號，媽媽說：「各就各位，一，二，三，開始!」說完後，媽媽就跑了，我起步比媽媽稍慢一些，所以我一直慢慢地跟在媽媽後面。快到終點時，我才假裝跑得很快，但最終是媽媽贏。媽媽開心地哈哈大笑，說：「婷婷，誰不知道你是在讓我呀!」我撓了撓頭，回答道：「沒有啊……」媽媽說：「誰贏並不重要，只要我們運動了，使身體更加健康，其他都不重要了。」我點了點頭。然後，我們到公園去玩那些健身器材。來到公園時，熱鬧極了，老老少少，個個都在運動著。我和媽媽一到公園，就被兩個奇特的健身器材吸引住了一一它們倆全身都是藍色的，但一個有「頭」，一個沒有「頭」，身上全都是骨頭。我對它們倆研究了一番，終於知道原來它們呀，是兩兄弟，是我們平常做仰臥起坐的健身器材。我和媽媽剛開始還不怎麼會玩，就先看別人玩，等他們走了後，我們便迫不及待地佔著位置，做起仰臥起坐了。做了半天，我一個也弄不起來，媽媽做得氣喘籲籲，但我覺得媽媽年輕了許多。我在旁跟著媽媽做，久而久之，我做得越來越快了，感覺自己的力氣大了很多。做完後，我們全身溼透了，但笑容依然鑲嵌在我們臉上。

　　健身不但使我們的身體更加健康，而且還讓我們增強了體質呢!

　　篇二：健身節

　　每當走進醫院，看見醫院裡人潮湧動、人滿為患，頭疼的，發燒的，胃痛的，人來人往;看見許多病人痛苦不堪，我就會想：為什麼會這樣?為什麼會這樣?難道是水質不行?難道是空氣品質差?難道是我們的醫療水平低?難道是……不，不一定。我想，不愛鍛鍊是最為重要的原因之一呀!如果讓我來制定節日，我一定要制定一個「健身節」，讓大家都能好好運動運動。

　　夜幕降臨，華燈初上，倪虹閃爍，我躺在小床上，想著病人的痛苦狀況，想著病人親屬的悲傷情景……突然，我發現自己已經站在一座高聳入雲的大樓面前，高樓上有一塊牌匾，上面用金粉寫著——「健身大樓」四個大字。簡單而又不失隆重的大門上面，掛著一條紅紅的橫條——「熱烈慶祝健身節」。我疑惑地走進大樓。

　　大樓的最底層，是一個偌大的遊泳健身池，池水清澈見低，老的少的男的女的，都在歡快地遊著。拾階而上，來到二樓。二樓是一個寬廣的舉重運動室，大大小小的槓鈴整齊放著。我又來到三樓。三樓是球的海洋，撞球、桌球、排球……五花八門，樣樣俱全。四樓更有意思，竟然是一個足球場。別看足球場是室內的，那草皮一點也不比室外的差，綠油油的，都可以拽出一把水來。五樓是田徑運動室。看，那邊正舉行一百一拾米欄的決賽呢;瞧，這邊又在比著誰跳得高呢……六樓是體操健身房，七樓是……

　　人們都在這棟大樓裡運動著，雖然氣喘不已，雖然揮汗如雨，但是每個人都開開心心、滿面笑容。我被這氣氛所感染，我也得去鍛鍊鍛鍊。我跑到三樓，拿起球拍，和一位小哥哥打起了桌球，他旋球一個，我扣殺一下，滿臉都是汗，滿臉都是笑。

　　自從有了健身節，堅持鍛鍊的人是直線增多，醫院的病人數量是明顯下降，醫生的負擔也大為減輕。更多的人可以一家共同生活在一起，膝足談心，共享天倫之樂。那些病情稍重的患者，經過運動，身體逐漸康復。傷心痛苦少了幾許，愉悅幸福添了幾分。天更藍了，水更綠了，鳥更歡了……

　　一首熟悉的輕快的「上學堂」的旋律響了起來，才發現自己仍舊躺在小床上，哦，原來做了一夜的夢。但我想，美好的一切不應只停在夢中，等我長大了，一定要「夢」想成真。

　　篇三：體育健身

　　陽光體育對我們的身體有好處，所以學校決定開展快樂1小時的活動，大家聽了也很高興。

　　早上，我們陸陸續續走進學校，8：00到了，一排排的隊伍走進操場開始做操、升國旗，接下就是快樂1小時，一年級玩的是小皮球，二年級玩的是跳短繩，三年級玩的是跳長繩，四年級玩的是打羽毛球，五年級玩的是灌籃球。

　　打羽毛球開始了，我們蜂擁而上搶羽毛球和羽毛拍，我搶到了羽毛球和羽毛拍，看鐘耀偉拿了個拍子不知和誰打，我叫他和我打，他答應了。我先發球，把球往上一丟，在掉下了的瞬間，我叫道：「無影旋風球!」用力一拍，球像箭一樣飛向鍾耀偉左邊，他眼疾手快用拍子一挑，再用力一打，球從我頭上竄了過去，我急忙轉頭，球離地面只有20釐米了，幸好我及時補救「否則後果不堪設想」，球又被打了回去，鍾耀偉輕鬆地一打，球向我飛來，我又叫道：「絕招!」我用了扣殺，可還是被他識破，還被反用，我輸了。我問他怎麼每次都被他識破，他說：「你出大招時總先叫再打，我就知道怎樣打回去了。」我聽了，傻了，小動作誤大事，我自信地說：「我們再來!」他爽快地答應了。我改了壞習慣，和鍾耀偉再次比賽，我一開始又用絕招，他沒識別出來，從他褲子底下躥了過去，我「撲哧」一下笑了出來，許多人都倒在地上捂著肚子說：「笑…笑死我啦!」有的我看見都笑得哭了出來，在地上滾來滾去。

　　鍾耀偉看了不停地傻笑，臉都紅了。我說了一句：「唉，這是什麼世道，連羽毛球都學會了鑽褲襠。」操場東邊，突然安靜一下，然後笑聲響徹了整個操場，有的笑得不行了，說：「大哥，我還小，別再惹我笑了，我快死了!」

　　鈴聲響了，快樂1小時結束了，有的人一邊捂著肚子，一邊擦眼淚。我興奮地說：「我還沒玩夠呢!」

　　我們每天早上都這樣鍛鍊身體，一個學期後，我身體強壯了。其實，我每天晚上都看見在人行道上，在小區公園裡，在健身房裡……許多人都在跑步、打太極拳、打桌球……他們都是在體育健身，小孩為的是從運動中取得快樂，青年人為的是讓身體更好、更強壯，讓工作時的精力更旺盛，老年人為的是健身益壽和度過一個快樂的晚年。體育健身多麼好啊，不僅鍛鍊身體，還給我們帶來快樂，我愛運動，我愛體育!

1.我健身我快樂作文5篇_事件作文

2.健身心得作文300字5篇_事件作文

3.有關健身作文

4.老師跳起健身操作文

5.媽媽的健身操作文

6.健身日記1200字作文

7.五年級健身記作文

8.介紹健身房英文作文