用水楊酸祛痘爆皮（祛痘抗菌消炎縮毛孔抗光老多面手）

2023-04-20 02:10:48 1

原本，我沒打算寫水楊酸。

因為沒勇氣。

​

作為希波克拉底時期，就已經開始研究的成分，美國國立衛生研究院資料庫裡搜索出來的文獻數量，是16,365篇。

什麼概念呢？

我上次寫當紅小生「煙醯胺」的時候，搜出來的文獻數量，是857篇。

這一次的文獻數量，是煙醯胺的19倍。

如果看857篇文獻，可以做一篇研究生開題的話，水楊酸的文獻，可以供19名研究生開題。

我真沒勇氣再來19個研究生學位……

來源：giphy

因此，本文只打算簡單粗暴聊三件小事：

1. 水楊酸的發現簡史

2. 水楊酸的功效簡介

3. 市面上常見的水楊酸產品

對產品感興趣的，可以直接拉到最後，看一下「成分控」創刊以來最喪心病狂的產品清單，多達75個單品！！

（這次沒有pdf下載）

水楊酸，因為其最早的來源，是柳樹皮，而得以命名。柳樹皮，英文willow bark，拉丁文salix alba. 因而水楊酸的英文名是salicylic acid.

除了柳樹皮以外，以下這些植物中也含有水楊酸：冬青葉，甜樺樹，桃金孃，繡線菊，杏仁，馬蹄，花生，蘑菇；以及一些沒熟透的蔬菜和水果，包括黑莓，藍莓，哈密瓜，棗，提子，獼猴桃，番石榴，西蘭花，橄欖等等。

水楊酸發現簡史

古希臘

希波克拉底(Hippocrates)和迪奧斯科裡季斯(Dioscorides)發現了柳樹皮的藥用價值

1763年

Edward Stone報導柳樹皮提取物可以治療瘧疾高熱

1824年

義大利科學家Francesco Fontana首次使用「salicina」描述柳樹皮提取物

1826年

德國科學家Johann Andreas Buchner成功從柳樹皮中分離了「salicina」

1829年

法國科學家Henri Leroux成功提取了「salicina」

1838年

義大利科學家Raffaele Piria成功地由「salicina」人工合成了水楊酸(salicylic acid)，並首次命名

1853年

Charles Gerhardt首次獲得了乙醯水楊酸(acetylsalicylic acid)，但並未鑑定其結構

1899年

拜耳公司生產出乙醯水楊酸，並命名為阿司匹林(aspirin)

1960年代

開始外用水楊酸治療痤瘡

現在

水楊酸及水楊酸衍生物(如阿司匹林和水楊酸鹽)成為人們生活中不可或缺的功效成分

至於β-羥酸(BHA)這個名字，是如何來的，其實完全是由於商家為了與當時如日中天的果酸(α-羥酸，AHA) PK，而硬造出來的名詞。

來源：wikipedia

當時他們解釋說，因為其羥基在β位上，因此叫β-羥酸。用來跟α位有羥基的果酸(尤其是羥基乙酸，也叫甘醇酸，乙醇酸)做對標。而並未使用常規的阿拉伯數字1-，2-，這種命名方式。

後來大家逐漸接受這種命名，也就一直稱呼到了今天。

算是一個營銷學的經典案例吧。

來源：giphy

流量！流量！流量！？

當然不是……

而是酸度係數/解離常數(pKa)，酸鹼度(pH值)，和緩衝劑(buffer)。

常規的思維，會認為濃度起到很大的決定作用。這一點並不假。

這是最容易被感知，以及用來做判斷的因素。

——「我不就是來買水楊酸的嗎？給我純度100%的水楊酸我回家自己配！」

然而濃度並非越高越好，氧氣濃度高了還致死呢。

常規化妝品裡的濃度添加，一般在0.5-2%之間。高於這個濃度，需要按藥物註冊。

一般用來做化學煥膚(chemical peeling)的水楊酸濃度，會達到25-30%。

因而在化妝品允許的濃度範圍(≤2%)內，更需要關注pKa值，pH值，和緩衝劑。三個因素都是為了一個目的：

「有活性的水楊酸」究竟有多少？

「有活性的水楊酸」指的是其沒有跟金屬離子結合形成鹽時的活性形式。你可以理解為，一旦與金屬離子結合形成鹽，其活性也就消失了。

當成品的pH值低於水楊酸pKa值時，活性形式更多，但更刺激。反過來，pH值高於pKa值，活性形式更少，更溫和，但效果更小。

因而我們追求的是，一個既不會特別刺激，又相對有效果的酸鹼度(pH值)，來達到最佳效果。

緩衝劑比較好理解，就是用來調節酸鹼度的「鹼」，例如碳酸氫鈉，氫氧化鈉。主要是通過調節pH值來平衡水楊酸的刺激性與功效。

這裡值得注意的是：

水楊酸的pKa值是2.97，而AHA的pKa值是3.83。當成品pH值較低，為了追求水楊酸的功效發揮，就會讓果酸太過刺激。如果為了減少皮膚刺激而調高pH值，水楊酸的添加，又或多或少成了擺設。

因此，在現在新配方技術和包裹技術出來之前，較少有果酸和水楊酸同時添加的產品。

當下所有AHA BHA的產品，一定要關注其是否具備解決二者共存的技術，否則就是個故事。

總結一句：

看完產品的水楊酸濃度，再看其產品pH值，越接近2.97的效果越好，也越刺激。

我國成品pH不能低於3.5，因此需要通過其他技術來解決成品的功效問題。這一點留到後面再講。

01 祛痘

這是公認的金標準。

化妝品濃度(≤2%)的水楊酸，因為可以松解角質細胞之間的橋粒，從而可以促進角質層代謝(也叫剝脫，但剝脫會讓人有懼怕感)。

又因為水楊酸分子量小，油溶性，很容易進入到毛囊裡，幫助黑頭白頭代謝出來，也可以幫助丘疹膿包上面覆蓋的角質層變薄，從而可以促進痘痘的發展，並讓後續角質堵塞毛孔的概率降低。

從而既可以促痘痘成熟，又可以預防更多痘痘的發生。

幾十年以來，有很多研究，拿水楊酸跟別的功效成分來搭，看看哪種搭配效果好。

其搭檔包括：果酸(AHA)，維A酸，過氧化苯甲醯(BPO)等。

最後的結論是，水楊酸的最佳拍檔是BPO。

然而可惜的是，過氧化苯甲醯(BPO)在我國算藥用成分，不允許用於化妝品。所以……

只能自己搭了……

來源：giphy

02 抗炎

前面花很長的篇幅，講了「炎症與抗炎」的一些原理和應用。

水楊酸主要是通過對炎症因子的抑制，而達到消炎效果。具體來說是抑制花生四烯酸的代謝，減少類似前列腺素、血栓素、白三烯這類炎症因子的釋放。從而減少血管的通透性，減少水腫，減少免疫細胞的活化，減少疼痛，和祛熱。同時還可以通過NF-κb(核因子活化B細胞κ輕鏈增強子)通路降低單核細胞和巨噬細胞的活性，從而達到減輕炎症的效果。

因而，水楊酸相比AHAs，刺激更小，更溫和。

03 抗菌

有言論說低濃度的水楊酸(0.3%)就有抗菌效果，但這個結論來自於細胞試驗，也就是說，這個濃度用於人體效果如何，並沒有明確的驗證。

再加上前面說的pH值的問題，「有效的水楊酸」在這麼低的濃度之下，值得商榷。

但有明確證據表明，pH值在2-5之間，濃度為5%的水楊酸，可以顯著抑制人體皮膚表面革蘭氏陽性菌、革蘭氏陰性菌、酵母、真菌的生長。

因而對於人體皮膚表面的有害細菌(例如金黃色葡萄球菌，革蘭氏陽性)的生長，以及有益細菌的過度生長(例如痤瘡丙酸桿菌，革蘭氏陽性)，水楊酸都可以起到控制作用。

04 縮小毛孔

這裡講的縮小毛孔，對於基因型的毛孔粗大，是無效的。

也就是說，如果你生來就是「毛孔粗大星人」，水楊酸也救不了你。

但是，對於毛孔裡油脂堵塞，角化過度的情況，水楊酸確實可以起到促代謝控油脂的作用，從而讓毛孔裡的東西少一些，視覺效果好一些。

這種情況下，最佳拍檔，是視黃醇，或果酸。因為視黃醇和滲透更深的果酸，有促真皮新生的作用，從而讓塌陷型的毛孔得到改善。

但是，同時使用視黃醇/果酸和水楊酸，會給皮膚帶來較大的刺激。不建議疊加使用，或謹慎疊加。(同樣，因為pKa值的差異，AHA BHA的產品，可能是在玩概念)

順便說一句，因為口服維A酸和乙醯水楊酸，都有胎兒致畸形的風險，因此江湖上說的「備孕、懷孕、哺乳期禁用水楊酸和視黃醇」，是這麼來的。

但是外用這兩個成分，對孕婦是否有影響，並沒有明確的臨床證據。因此，出于謹慎考慮，會建議「備孕、懷孕、哺乳期停用水楊酸和視黃醇」，比較妥當。

05 抗光老化

這個更多時候是在說化學煥膚(chemical peeling，點擊連結查看介紹)。

高濃度(一般＞20%)的水楊酸，會促進角質剝脫從而讓角質變得更薄，代謝變得更快。這種新生作用，一方面讓新的皮膚頂替上來，顯得更嫩；另一方面，因為帶著黑色素的角質層掉落，色斑也會隨之代謝。

因而，臨床上會反覆強調，使用水楊酸以後要加強保溼，加強防曬的重要性。主要是因為表皮在一段時間內變得更脆弱了。

而不是因為水楊酸有什麼副作用。水楊酸沒有光敏性！沒有光毒性！水楊酸鹽甚至是經典的化學防曬劑！

用了水楊酸以後變老變黑的鍋，水楊酸可不背。

但是，因為水楊酸的滲透深度有限，現在的化學煥膚，一般都選擇複合酸(即水楊酸 果酸 其他酸)，來達到更完善的效果。

來源：giphy

由於水楊酸研究歷史悠久，又便宜，所以很多產品裡都添加了。

為了膚感，大部分的產品都是水相為主。而水楊酸是油溶性的，因此傳統的很多產品，都是通過添加酒精(乙醇，變性乙醇)來解決這個問題的。

如果你用一款產品覺得刺激，先看看有沒有酒精，不一定是水楊酸的鍋。但是如果感覺還好，或者可以耐受，完全可以用含酒精的產品。比如我就一直用。

但如果你皮膚處於敏感期，或者不能耐受刺激，那或許要選擇油相為主的產品，或者通過別的技術手段溶解水楊酸，摒棄了酒精的產品。

下面的產品清單，簡單粗暴地以濃度為標籤，從高到低進行了排列。因為我本人實際上過臉的產品並沒有這麼多，因此就只做了品名介紹。

我建議看清單的時候考慮兩個重要因素：

1. 一個品牌如果出水楊酸的產品，往往是出一個系列的，從潔面，到爽膚，到精華，都會出。因此，挑品牌高於挑單品

2. 購買便捷度。有朋友在國外的，絲芙蘭裡就能買到很多，這種基本上敞開挑。國內的朋友沒那麼幸福，那就在可購買範圍內，挑試用的品牌即可

01 濃度≥2%

適樂膚 CeraVe Renewing SA Cream (3%)

Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment (2%)

寶拉珍選 Paula's Choice Clear Regular Strength Anti-Redness Exfoliating Solution With 2% Salicylic

彼得羅夫 Peter Thomas Roth Acne-Clear Oil-Free Matte Moisturizer (2%)

GOW, Garden of Wisdom Salicylic Acid 2% Serum

Alba Botanica Acnedote (2%)

DCL Spot Therapy (2%)

First Aid Beauty Skin Rescue Anti-Breakout Pads With White Clay (2%)

Image Skincare Clear Cell Salicylic Clarifying Tonic (2%)

Kate Somerville EradiKate Overnight Lotion (2%)

芯絲翠 Neostrata Acne Clarifying Solution (2%)

露得清 Neutrogena Oil-Free Acne Stress Control Triple-Action Toner (2%)

PCA Skin Acne Gel (2%)

歐邦琪 Obagi Clenziderm M.D. Daily Care Foaming Cleanser (2%)

ZO Skin Health Oil Control Pads Acne Treatment (2%)

bareMinerals Blemish Remedy Acne Clearing Treatment Serum (2%)

The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution

博樂達專業線 滋養調理面膜 (2%)

百植萃 複合果酸煥顏面膜 (2%)

Revox Just Salicylic Acid (2%)

02 2%＞濃度≥1%

科顏氏 Kiehl’s Blue Herbal Acne Cleanser Treatment (1.5%)

Sunday Riley U.F.O. ultra-clarifying face oil (1.5%)

倩碧 Clinique Acne Solutions Clinical Clearing Gel (1%)

德美樂嘉 Dermalogica Oil Control Lotion (1%)

Glytone Acne Treatment Lotion (1%)

肌膚哲理 Philosophy Clear Days Ahead Acne Treatment & Moisturizer (1%)

迪馬斯緹 Dermaceutic Mela Cream (1%)

更多單品 請查看美麗修行或透明標籤

03 濃度＜1%

可伶可俐 Clean & Clear Dual Action Moisturizer (0.5%)

Derma E Acne Blemish Control Treatment Serum (0.5%)

Glossier Solution (0.5%)

Rodan and fields Unblemish Gentle Exfoliating Acne Wash (0.5%)

04 未標註濃度

未標註濃度 ≠ 濃度低

例如Lixir的AHA BHA，濃度肯定不菲，但沒有專門標註BHA的濃度是多少。

而很多品牌的洗面奶和爽膚水，裡面都添加有少量的水楊酸，這種添加量，一般就在1%以下了。

下面是市面上常見的含水楊酸的單品

（其實還有很多很多很多，篇幅有限，只能列舉一部分）

碧柔 Biore Baking Soda Acne Cleansing Foam

理膚泉 La Roche-Posay Effaclar Duo[ ] Global Acne Treatment

薇姿 Vichy Normaderm Phytosolution

艾維諾 Aveeno Clear Complexion Cream Cleanser With Salicylic Acid

芭比波朗 Bobbi Brown Remedies Skin Clarifier No. 75 Face Oil

Boots Ingredients Salicylic Acid Serum

Cosmedix Purity Balance Exfoliating Prep Toner

卡尼爾 Garnier PureActive Daily Pore Reducing Toner

JAN MARINI Bioglycolic Bioclear Lotion

悅木之源 Origins Super Spot Remover Acne Treatment Gel

絲芙蘭精選 SEPHORA COLLECTION Clear Skin Days By Sephora Collection Clarifying Serum

Olay Age Defying Classic Daily Renewal Cream

Arcona Am Blemish Lotion

歐緹麗 Caudalie Vinopure Blemish Control Infusion Serum

醉象 Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum

怡麗絲爾 ELIXIR COSMECEUTICALS Sulfactil Cleanser

優色林 Eucerin Dermopure Mattifying Fluid

Lixir Night Switch BHA/AHA 10%

REN ClearCalm Non-Drying Spot Treatment

修麗可 SkinCeuticals Blemish Age Solution

Dr Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel

SK-II 清瑩露 Facial Treatment Clear Lotion

Aesop In Two Minds Facial Toner

貝德瑪 Bioderma Sebium Lotion

雅頓 Elizabeth Arden Eight Hour Cream Skin Protectant Fragrance Free

Eminence Organic Skin Care Strawberry Rhubarb Dermafoliant

雅詩蘭黛 Estee Lauder Perfectionist Pro Instant Resurfacing Peel with 9.9% AHAs BHA

EVE LOM Dynaspot

Exuviance Clarifying Facial Cleanser

GLAMGLOW Superserum

赫蓮娜 Helena Rubinstein Re-Plasty Light Peel

HydroPeptide Redefining Serum

蘭蔻 Lancôme Foaming Face Cleanser And Makeup Remover

巴黎歐萊雅 L'Oreal Revitalift Crystal Micro-Essence

Mario Badescu Drying Lotion

OLEHENRIKSEN Balancing Force Oil Control Toner

裴禮康 Perricone MD No:Rinse Intensive Pore Minimizing Toner

旁氏 Pond's Acne Clear Pore Conditioning Toner

斯美凱 SkinMedica Aha/Bha Exfoliating Cleanser

斯佳唯婷 StriVectin Glycolic Skin Reset Mask

舒維雅 SVR Sebiaclear Cicapeel

菲詩小鋪 The Face Shop Dr.Belmeur Amino Clear Bubble Foaming Cleanser For Acne Prone Skin

Zelens Pha Bio-Peel Resurfacing Facial Pads

Verso Acne Deep Cleanse With Salicylic Acid

水楊酸的單品，我用過一些。總的感覺是，控油很明顯，同時皮膚會比以前幹，皮膚也更光滑一些。因此保溼霜和防曬霜，都需要換更厚一些的。但如果用無水的配方，就不存在加強保溼的問題。比較有代表性的是Bobbi Brown的75號油(白池花籽油很厚，建議先試下膚感)。

相比視黃醇，水楊酸帶來的膚感會更溫和一些。因此，建議對於視黃醇沒法耐受(例如0.1%都覺得刺激)的朋友，不妨試試水楊酸。

我自己做過複合酸的煥膚，效果很顯著。基本是一次見效果，幾次下來皮膚嫩一到兩個度。因此建議有條件的朋友，可以去嘗試一下。

參考文獻：

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