關於防曬你搞明白了麼(拒絕無效防曬記住這幾點)
2023-04-20 04:39:40
在炎熱的夏日防曬成了保護皮膚的重要工作之一,但總有人做防曬時心裡帶著各種顧慮與懷疑,甚至懷疑防曬霜根本不管用,會讓皮膚變得更差。還流傳出防曬霜的化學成分可能引發「皮膚癌」和導致「內分泌紊亂」這是真的嗎?今天來扒一扒關於防曬的謠言與如何有效防曬!不亂花冤枉錢!
01 防曬謠言用防曬霜真的會得「皮膚癌」嗎?其實,江湖上關於防曬霜致癌這樣的話題流傳已久,人們最根本的原因是怕防曬霜造成了皮膚裡產生自由基,導致一些不好的狀況發生。
其實,不必過度擔心,即便是防曬霜造成了皮膚產生自由基,但這個自由基也距離皮膚基底層很遠,目前沒有任何證據,能證明防曬霜可以造成皮膚癌。
防曬霜會引起內分泌紊亂嗎?總有人說防曬霜塗多了會引起內分泌紊亂,其實這是謠言。
防曬霜分為兩類,物理防曬和化學防曬。目前沒有任何證據能證明,物理或化學防曬霜有引發內分泌紊亂的可能。
所以,千萬別被謠言帶跑偏了,產生不必要的焦慮。
02 防曬誤區防曬霜真的有用嗎?答案是「當然有用!」
防曬霜是人們日常外出活動必不可少的護膚品。
就像物理防曬起到一個遮蓋的作用,讓光線照不到我們的皮膚上。
化學防曬劑,則是將高能的這種光線轉化成為低能的熱量釋放出去,防止我們被曬傷。
是不是防曬SPF值越高就越好很多人都會問,想要防曬效果好SPF值越高越有效。
其實,真相併不是這樣的,我們通常會走進一種SPF值越高效果越好的誤區,現在有證據表明,SPF值越高的化學防曬劑,它引起皮膚過敏或者光毒反應的概率越高,雖然不是每個人都會發生,但概率還是很高的。
所以,當我們在選擇防曬霜時,建議夠用就行,別走進SPF值越高越好的誤區。在這基礎上做一些物理防曬,比純靠化學防曬劑效果更好。
03 防曬知識曬黑之後還有機會白回來嗎?很多人曬黑之後,第一個疑問就是「慘了,我還能不能白回來?」
其實不必擔心,曬黑之後我們還是有機會白回來的。
咱們曬完之後皮膚變黑呢有三種,因為是紫外線UVA引起的分成兩種,一是速發色素沉著,一是持續色素沉著。
前面一般是4個小時就能夠消退掉,第二種是24小時開始消退。我們長時間存留的這種是UVB,是中波紫外線。引起的這種色素沉著,叫做遲發色素沉著,一般在四周左右也都可以消退掉。
嬰幼兒要不要防曬?其實,嬰幼兒也很有必要做防曬,其實嬰幼兒跟我們大人皮膚一樣,曬紅也好還是曬黑也好都會發生的。
很多人都覺得孩子防不防曬不重要,因為自己兒時也沒有做防曬的條件,一樣成長起來了不也沒事嗎?但隨著時代的變化,以前我們是沒條件做防曬,現在既然有條件了,一定要給孩子做好防曬。
關於孩子防曬很多家長擔心化學防曬對孩子皮膚產生刺激,怎麼辦?
其實,面對嬰幼兒防曬問題建議使用物理防曬更好,避免孩子接觸這些化學防曬劑。
關注鶴叔視頻號,帶你了解更多護膚小知識。
,