人到了中年一定要學會欣賞自己（中年的智慧接受自己）

2023-04-20 16:45:33

曾借閱《平凡的世界》，書中孫少平給妹妹孫蘭香的信裡有一句話：我認為，每個人都有一個覺醒期，但覺醒的早晚決定個人的命運。

旁邊不知是誰用藍筆寫了一句：我不知道自己在哪一天才能覺醒，只希望不是太遲。

及時覺醒是人生的幸運，因為一個人的覺醒是從認知開始的，源於對真我的認知。

如果說自己的日子怎麼也過不明白的時候，不妨叫醒自己，活出自己最想要的樣子。

01

接受自己

昨天朋友陳皮發了一條朋友圈：「成年人的崩潰總是悄無聲息，成年人的覺醒同樣如此。」

陳皮原本經營著一間民宿，日子過得十分愜意，但這兩年受市場影響，民宿慘澹閉店，他還被診斷出甲亢，女朋友也離開了他。

隨著治療結束，陳皮開始了虎跳峽徒步之旅。

初聞消息時，我驚異於他是抱著什麼樣的心態、勇氣去開始那一段徒步之旅的？

他的回答很簡單，其實就是病痛讓他清醒，想要去化解一下內心的痛苦。

參加徒步的每個人大概都哭過，有人被高山險道嚇哭，有人會在登頂的時候大哭，陳皮屬於後者。

當自己脫掉那雙面目全非的徒步鞋，光腳踩在地上時，感覺病痛、失戀都不算什麼，那一刻心裡只有舒暢。

通過那場徒步旅行，他發現與其與自己較勁，不如接受現在的自己。

很多人總是著急想要改變，變瘦變美變優秀，仿佛只有這樣才會被愛，才會快樂，才能獲得更多的幸福。

不敢接受自己的人，陷入自挖的泥潭而不能自拔，苦苦掙扎仍然不能擺脫痛苦與束縛。

那是因為努力想將自己的生活過成別人眼中期待的樣子。

其實接受自己和改變自己，正如手心和手背一樣的存在。

可以做八分，那我就做八分；可以做六分，那我就做六分。

放棄讓自己成為不可能的人，然後全然接受自己，在無形中完成一場對自我的內在審視與觀照，那些積極主動的改變也會奇蹟般地到來。

02

豐盈自己

大學同學書語，在畢業兩年後就結婚生子，做了全職媽媽。

有人說做全職媽媽就是在家享福，也有人說全職媽媽是一個高風險的工作。

的確，全職媽媽對家庭的貢獻極易被忽視，導致很多全職媽媽無法適應，從而產生各種家庭矛盾與紛爭。

很多全職媽媽本著「比找一個保姆省錢和放心」的想法，被動選擇了離開職場，專注於家庭。

而書語是自己經過權衡，主動選擇做起了全職媽媽，

社會對全職媽媽的偏見，無非還停留在家長裡短，婆婆媽媽，其實這也是全職媽媽對自我思維的禁錮。

她覺得首先自己要坦然接受全職媽媽這個角色定位，然後調整心態，在家庭分工裡負擔起更多的帶孩子和做家務的責任。

書語說：「其實你會發現我們生活在很好的年代，只要你願意，做好時間管理，在家也可以做好自己的事業，也可以把自己的社交圈打開，也可以學習更多的技能與知識。」

書語就是這樣不斷地學習，豐富自己。

如今這個全職媽媽，同時還是一個小有名氣的撰稿人，還出過書，很厲害。

特別喜歡她朋友圈的一句話：做一個心中有主見，靈魂有芬芳，精神自在豐盈的女子。

時間是公平的，我們到底想成為什麼樣的人，想過什麼樣的人生，都是可以自己決定的。

現在越來越多人都接受了這樣一句話：「這個時代沒有終身職業，只有終身學習。「

只要你願意，不管你在何地，無論你是什麼職業，都可以通過不斷的學習來豐富我們對這個世界的認知，給自己充電，為自己增值。

提升自己才是性價比最高的投資，唯有如此，才會無懼感情的變故，無懼生活的起伏。

願你豐盈自己，活出最佳的生命狀態。

03

保留1／3的自己

表妹曉可大大咧咧，人很實在。

她有個要好的閨蜜，這些年曉可大事小情上，沒少幫襯閨蜜。

前不久，閨蜜要開店，曉可又是出錢，又是到店裡幫忙，還負責拉關係，前前後後跟著張羅。開店後，曉可還總叫上自己的朋友們去幫襯她生意。

後來閨蜜的生意做得挺紅火的，但曉可卻感覺兩個人的關係日益疏遠。

以前幾乎每天聯繫，現在要不是曉可發消息，閨蜜從不想著聯繫曉可。有一天曉可去店裡找閨蜜玩，發現一些她不認識的姐妹和閨蜜十分親熱的聊天。後來問了才知，那些都是閨蜜的大客戶。

曉可想著是工作上的關係，也是理解。

再後來，曉可每次找閨蜜聊天，或者約她見面，對方都不冷不熱的搭腔，或者說自己沒時間。但閨蜜朋友圈卻常常曬出和那些姐妹出去玩的照片。

兩個人從對彼此無所不知，到現在相對無言。閨蜜不再對她多說什麼，她也無力去挽留什麼。

閨蜜那種冷漠和不耐煩的態度讓她心寒。

你認為的傾囊相助能讓彼此長長久久，殊不知，有時你的熱絡只能換來別人短暫的熱情，這一點哪怕關係再好也逃不開。

有很多人從朋友變成路人，甚至仇人，就是因為不懂得保留自己。

對一個人毫無保留的好，最終吃虧傷心的多半是自己。

要知道，很多時候關係日漸疏遠，你覺得是對方變了，其實只不過因為生活環境的改變，讓人們的認知和心境也發生了轉變，昔日好友漸行漸遠，離開了共同的圈子而已。

所以，適當的學會保留1/3的自己，總是有好處的。

你可以保證自己對別人善良，但你不能保證別人都能善待你。

生活不易，人性現實，我們都不再是小孩子了，學著做那個把金箍棒放在耳朵裡的孫悟空。

有人喜歡你，也有人恨你；有人羨慕你，也有人討厭你；有人嫉妒你，也有人批評你。沒關係，他們都不是你，只要你自己好好做人做事就可以了。

終其一生，過得就是流水的時間，鐵打的自己。

每個人都有自己的活法，有人活得糊塗，有人活得通透。

你我皆凡人，全然接納自己，豐富自己，更要學會保留1／3的自己，其實我們無非是要叫醒身在俗世的自己。

歲月不居，時節如流，卓別林的一首小詩中的一句話，共勉：

當我開始真正愛自己，我不再繼續沉溺於過去，也不再為明天而憂慮，現在我只活在一切正在發生的當下。

作者簡介：樂在琦中，鍾情文字，表達自己，梳理情感，致敬人生。