秋季喝什麼飲品最好（又不愛喝白開水）

2023-04-17 03:19:46

本內容來源於@什麼值得買APP，觀點僅代表作者本人 ｜作者：一念丸子

序

對於多喝水的好處，我心裡一直很清楚，畢竟父母經常在我耳邊催著我喝水，但是我不太喜歡純灌白開水，喝多了甚至還會難受，有一段時間就開始喝起來飲料，結果又被父母教育飲料含糖高，不健康！要解決這個喝水問題，實在是太難了。回來我在家裡買了很多適合懶人的健康飲品，直接喝的和衝調的都有。今天和大家一起分享一下！

豆漿應該是大家很熟悉的飲品了。尤其是女生喝豆漿，有很多好處。豆漿裡面含有植物的雌激素，而且可以給我們提供充足的蛋白質，而且，它還不像牛奶那樣，有乳糖不耐受的風險。

速溶的全豆豆漿我覺得就非常方便，這款農道好物豆漿粉配料表裡面的成分十分純淨，只有大豆，沒有添加其他任何的東西，每100g豆漿粉有36.1g蛋白質，含量很高。

而且在製作的過程中完整的保留了膳食纖維，喝起來非常的香醇細膩，無糖無負擔。

農道好物豆漿裡面有兩種不同的口味，分別是純黑豆豆漿粉和純豆豆漿粉，都是高蛋白低碳水，不加糖也很好喝哦。

由於每天要做的事也挺多，所以咖啡是我每天工作都要喝的，這裡給大家推薦一款咖啡，是凍幹黑咖啡，它採用了冷凍乾燥技術，冷凍乾燥的乾燥溫度低，可以有效保留咖啡粉中的熱敏性芳香物質及有效營養成分，較好地保留咖啡原有風味。加班的時候來一口唇齒留香！

這款咖啡還是0脂無蔗糖添加，要知道奶茶喝下去會助長油脂的氣焰，而這款咖啡粉卻是在輔助刷油~如果不喜歡太苦的感覺，和牛奶衝泡在一起，放一點點糖，就是一杯香濃拿鐵啦。

或者衝一杯30ml的凍幹黑咖啡，再加入奶泡，就能得到一杯奶香濃鬱的奶泡咖啡！

平時衝泡一杯茶，等待的時間真的太久了，所以我經常忘記喝茶。但是這款普洱茶珍，可以做到3s即溶，獨立包裝隨身攜帶喝起來非常方便。

普洱茶珍就是把普洱茶的精華濃縮在了這一小條裡面。它有冷泡和熱泡兩種方式，冷泡可以用來泡水果茶，夏天清爽不膩味；熱泡就直接泡成茶喝，也是去油解膩的一絕！或者常溫水衝開再加上一點冰牛奶，做成冰普洱奶茶。而且都是秒速溶解哦。

這個茶珍不僅沒有了普洱茶那種很苦很澀的味道，還保留了普洱茶中的精華茶褐素，無任何添加。這款茶是上市藥企出品的，也是我當時購買的原因之一，大品牌的品控和出產地應該都更好 。

對於奶粉大家應該很熟悉了，一般喝奶粉的都是寶寶、學生群體居多，然而，很多成年人並沒有意識到自己也需要補充營養，成年人也一樣存在營養攝入不均衡、不充分的情況，也會因此導致身體出現亞健康狀態。當你感覺日常精力不夠用，經常發餓，吃了飯不久空腹感又開始強烈，可以考慮買成人奶粉，每天喝一杯補充身體日常所需。

安佳這個牌子，奶源出自紐西蘭，在國內品牌知名度很高。我看中了這款奶粉的低脂，以及不添加白砂糖，但是又擔心味道太淡，所以先買來試喝，試喝了以後覺得奶味很香濃，又不膩，不會有那種廉價的甜膩感，可以說是脫脂不脫味兒了。

它營養含量也高，對比全脂牛奶的蛋白質含量提高了33％。

我夏天很喜歡吃各種牛蛙鍋、辣火鍋，所以導致我很容易長痘，很容易上火，這個菊花枸杞決明子茶都是草本原料，精選了蒲公英、菊花、決明子、甘草、橘皮、 枸杞子、牛蒡根、梔子等原料，有清熱解毒的功效。

只要開水衝泡，等待3-5分鐘即可享用，喝到口中的口感也非常柔和醇香，讓人回味無窮，真的很好喝！

這款玉靈膏的主配料是蜂蜜、龍眼肉、水和人參，不含防腐劑、色素、香精，是在藥廠級GMP車間，經過了浸泡、熬製、過濾、化膏等等多道工序生產的，相比許多小作坊的人手熬製，我覺得品控喝安全度會更好一些。

作為女性，25歲之前的身體機能是比較好的，而這個年齡以後，就需要更加注重自身保養。在一個月的那幾天，泡點玉靈膏喝，也是很舒服的。

這裡給大家推薦一款多口味的茶。我時常會因為喝茶味道相似會感到膩味，但是喝白開水也不是長久之計，所以在看到這一款多口味的茶包後就立刻心動了。

它一共有30小包，有桂花龍井、桂花烏龍、玫瑰紅茶、茉莉綠茶、蕎麥綠茶、桂圓紅棗、陳皮普洱、關心茶、玫瑰普洱、荷葉白茶、紅豆薏米、荔枝紅茶、蜜桃烏龍、菠蘿白茶、椰香烏龍多種茶，足你變著花樣喝個夠。4種水果茶，5種花茶，3種養生茶，3種解壓茶，你想喝什麼都可以選擇到合適功效的茶葉，久不重樣。

周一我們可以選擇蜜桃烏龍茶、菠蘿白茶、椰香烏龍茶、荔枝紅茶這幾款水果茶，聞著清新香氣開啟元氣滿滿的一周第一天；周三是一周中比較容易疲累的一天，可以喝一些更讓自己精力旺盛的茶，陳皮普洱、荷葉白茶、玫瑰普洱、桂花龍井這幾款茶都不錯，喝了給自己解解壓！15種口味，滿足選擇困難症的茶！想喝啥都有。

下面給大家推薦日常開瓶就能喝的美味飲品，是良品鋪子的即食銀耳羹，它原料採用的是大朵的生銀耳，裡面放入了蜜棗和枸杞，再用冰糖熬煮，據說沒有添加任何防腐劑香精色素，0-5度全程冷鏈，相對來說可以保證飲品的新鮮。

我喝起來感覺它的味道還是比較濃稠，能感覺到銀耳的那種膠質感，口感清新香甜，想要一直喝下去！

個人感覺這個拿來早上喝或者加班時補充營養都是很不錯的選擇，關鍵是很方便！不用衝泡，拉開直飲，適合囤貨喲。

那今天的飲品分享就到這裡啦。希望對你們有所幫助～

作者聲明本文無利益相關，歡迎值友理性交流，和諧討論～