孩子沉迷網癮怎麼辦（假期太長孩子沉迷網絡）

2023-05-10 23:28:39

網際網路已經滲透到人們生活的每一個角落，在人們可以想像的領域，它幾乎無處不在。它已經改變了人們的生活，這是不爭的事實。它的迅速發展給我們帶來了便利和效率，但同時也存在一個新的問題-網絡成癮。

網絡成癮的早期，患者首先逐漸感受到上網的樂趣，然後上網時間不斷延長，導致記憶力喪失等不良情況。患者開始是精神上的依賴、渴望上網，後來發展為軀體依賴，表現為每天起床後情緒低落、思維遲緩、頭暈眼花、雙手顫抖、疲乏無力和食欲不振等，上網以後精神狀態才能恢復至正常水平。

網絡成癮具有以下幾個主要特點：

1、突顯性質：網絡成癮者的思想、情感和行為受上網活動的控制，網際網路已成為他們的主要活動，當他們無法上網時會體驗到強烈的渴望。

2、耐受性：成癮者必須逐漸增加上網時間和投入程度，才以獲得他們曾經擁有的滿足感，就像吸毒者必須逐次增加毒品攝入量一樣。

3、戒斷症狀：在意外或被迫無法上網的情況下，成癮者會有躁動不安等情緒體驗以及全身顫抖等生理反應。

4、情緒調節作用：網際網路已成為成癮者應對環境、追求某種主觀體驗的一種策略。通過網絡活動，他們可以產刺激、興奮和緊張等情感體驗，也可以獲得一些安寧，逃避甚至是麻木等效果。

網癮綜合症有哪些表現症狀？

1、認知能力減弱。事實上，人的認知是對客觀事物的現象和本質屬性的反應。網絡成癮者長期依賴於視覺形象思維，導致邏輯思維能力減弱；由於沉溺於電腦遊戲，缺乏對文化知識的興趣和動機，他們對現實的生活產生了異化感，對現實生活的感知記憶的心理導致以感知、記憶為核心的觀察能力減退。

2、心理品質發生障礙。網絡成癮者對網絡的迷戀實際上是心理障礙的表現，是其心理活動的畸形指向的集中。這種在心理活動的畸形指向和集中意味著網癮者的注意力轉移品質出現障礙，很難控制對電腦遊戲的強烈衝動，這種衝動難以轉移到從事其他活動上。

3、個性變異。網絡成癮者的性格發生了明顯的變化，變得內向，孤僻，軟弱，自卑，抑鬱和懦弱。此外，網絡成癮的行為成為行為綜合症，也會導致發青少年的行為障礙，分裂型人格障礙或精神分裂症的前兆階段，這些精神疾病都有一個共同點，就是自我人格的力量發育不良或消弱。

濟南遠大腦康醫院戒癮科官方微信「jnydjyzx」

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